Re: [求助]不知道怎麼跟女生互動怎麼辦
※ 引述《a0931990010 (彰師肥婆)》之銘言:
: RT
: 肥宅我總是很羨慕那些能夠跟女生們聊得起勁、談笑風生的男生
: 換到我身上 只要有女生跟我說話 我總是會不自覺的去句點他們 讓氣氛變得很尷尬 搞得
: 我現在不敢主動去說話、社交
: 因為不懂如何說話才能夠逗笑女生或是讓他們有繼續跟我說話的動力
: 我現在內心總是有一種奇怪的預設立場 認為女生不是我該碰的東西
: 甚至有一輩子就這樣自己過的念頭
: 我知道自己這樣很孬種也很智障 可是我真的找不到方法能夠點醒自己
: 我該試著做怎麼樣的練習 才能夠打破自己的心魔呢
: 最近半夜總是常常負能量滿滿
: 睡醒去運動又好一些了
: 不過到了晚上又是一樣的循環
: 雖然我覺得也沒有女生喜歡魯肥宅QQ
: 請鄉民們指點我或是罵我都沒關係的QQ
: 肥宅我先跪過各位了
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薛之謙有一首歌,叫做醜八怪。 https://youtu.be/1xlASR2bfGk
你也可以聽聽,聽完以後再看我對這首歌的評論可能會感覺更明顯些。
歌詞表面上像是說著自己不該存在,不適合這個年代,
適合的地方就只有漆黑的舞台,上不了光鮮亮麗的前檯。
這首歌的背後,我相信蘊含著薛之謙與李榮浩(作詞者)人生的無奈與挫折,
但是比起當個魯蛇,自卑,自我否定,恐懼人群或者恐懼改變,
他們是把這無奈與挫折變成一首歌,接受是醜八怪的現況。
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不知道你聽完歌的感覺如何,或許是覺得「我也是這樣...」
又或者是「根本再說我啊!」
但你跟這首歌一樣的部分,可能只有醜八怪(未必是醜,我是指自卑)的部分。
薛之謙這首歌,我個人一點點主觀的感受,之所以會這麼有力氣,
並不是因為他對做為醜八怪或者因為醜吃過的虧怨念很深,
相反的,是他已經接受了這件事,跨越了這件事,以及扭轉了這件事。
他嗓音中的自信,是每個歌詞中的醜八怪所渴求的,
對歌詞心有戚戚焉的人,也通常會被這嗓音中的自信吸引,
因為對歌詞有感的人都缺乏這自信。
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你現在最欠缺的,不是什麼練習、話術、溝通技巧,甚至不是需要經驗。
你真正需要的,是自我肯定。你說女生都不喜歡魯肥宅,這我接受。
「我想,你也不喜歡。」
只是,魯、肥跟宅都是可以改的,雖然我不覺得宅有什麼好改的(搔頭)
肥是可以改變的,當然減肥不容易,但是我說的改變也未必是練出傲人六塊肌,
你可以不要讓自己肥到難看,開始正視自己的外觀,並且重視。
你有沒有每天照鏡子,或者幫自己拍照的習慣。
你看著鏡子中和照片中的自己,你喜歡這樣的人嗎?
喜歡 - 很好,那就沒問題了,但我想答案不是這個。
尚可 - 那有沒有辦法更好,甚至到讓自己覺得自己不錯?
不喜歡 - 我不意外。但是你都不喜歡了,誰可以喜歡你?
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先別急著噓,我不是外貿協會,但是自信的來源外觀就是其中之一。
你不用把自己打扮成潮男或者天菜,因為有些人一輩子都做不到,我就是。
但是不要連自己都不忍直視,你都不忍了,那你期待誰好好看你呢。
運動之後負能量會減少,除了生物學上面你分泌多巴胺所以比較不會憂鬱,
心理上面也是,因為你知道你往自己想要的樣子又前進了一步。
<< 順帶一提,如果晚上會負能量,那你要不要晚上也運動XD >>
那些可以跟人聊得起勁、談笑風生的人(我沒說男或女跟對男或對女),
或許有的是天生如此,有的是後天練習,但我都有察覺到一個共通點。
那就是他們享受的是這個對話和自己,而不是對方的感覺。
他們是在一個喜歡自己和肯定自己的狀態所以談笑風生,
而不是因為他們有能力談笑風生所以談笑風生。
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或許這篇文章講的內容,不是那麼實際且好執行,但我想這也是你會求助的原因,
如果這輕而易舉,你當然不需要發文來問。感覺得出來這應該也困擾你一段時間了。
只是,你能不能先把自己搞成你覺得不錯的樣子,
不管是主觀上面多給自己一點肯定,或者是客觀上多完成一些成就。
要不然,你改變不了魯這個氣場,你就只能一直魯下去。
我不會給你看什麼肥宅樣男生追到天菜的勵志故事,但這確實在發生。
當你可以從說「自己魯肥宅」來當作保護殼,
變成可以說「自己魯肥宅」來自嘲或者作為幽默的一環,你會輕鬆許多。
真要說要給什麼建議,那大概是...
運動會是一個你可以清除負能量的行為,也可以讓你朝著自己想要的目標前進;
或許工作的忙碌可以讓你忘記要負面,也讓生活過得好一點覺得自己有點本事;
結交一兩個談得來的朋友,一罐啤酒就可以把很多事情笑一笑過去,丟光垃圾。
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自信的養成少說需要兩三年的時間,孩子,你才19歲,你需要的是毅力,
給自己足夠的時間,給自己足夠的肯定,你總有蛻變的一天。
此外,情緒的開心或者難過多半都來自於人際關係,
你越抗拒,只會讓你越來越不敢面對人群,你也就距離你的目標越遠了。
我想你也知道不能抗拒,但你就是做不到,因為五年前的我也是。
你願意運動是一個很好的開始,持續下去,你會開始有起色的。
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好好地找一個可以談心的朋友吧,
這或許是讓你馬上可以重拾一點自我認同的方法。
為什麼我要回這篇文呢?
大概是因為我以前也是一個極度沒自信的人吧。
走了。
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這世界並不缺乏美好,
只缺乏,發現美好的眼睛。
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