Re: [求助] 男友的憂鬱症讓我也快淪陷
我在國中時確診憂鬱症
主因是家庭因素,國三開始獨居至今
到大學時懷疑自己患躁鬱症,但沒有就醫
我自我感覺非常良好,但有病識感
和女友交往幾個月後,她開始意識到我有病
舉個例子
吵架時我會不斷反駁她,堅持我的論點
就算是我的問題,我也可以很有邏輯的繼續堅持
常常吵到她講不出話,但我也沒有勝利的感覺
我想讓她知道"我認為"她的想法是不對的
前陣子和她一起去諮商,也去做過亞斯伯格的評量(25分)
跟我這種人交往很累,非常累,女友永遠不知道我想要爭什麼,我自己也不知道
好的時候非常好,但每次吵架都可以吵到分手
我知道我不想分手,但我忍不住就會一直想吵到她提分,然後我再道歉求和
我到現在還是真的不知道...我到底想幹嘛
目前是自覺有病,也很努力克制,沒有就醫打算
主因是對精神病排斥,如果確診,我可能會跟醫生開始辯論,所以不如不看
我認為我的邏輯非常好,但實際上如何我不知道
所以解決辦法就是,我不去跟別人爭論,尤其是女友
努力當個正常人,就醫的部分之後再和女友討論
以我來說,雖然我有病識感,但也很排斥就醫
如果能透過聊天來就診會比較有意願
(例如:諮商,當初我女友找我諮商我也排斥,但8次共12小時她全程陪同)
簡單來說,一開始不要讓我覺得是帶我去看醫生,就比較能接受
諮商後,我對於就診的意願也有提高,雖然還是排斥
但如果之後相處情況又惡化,就醫會是我心中的一個選擇
※ 引述《tseng84218 (Tingtseng)》之銘言:
: 和男友交往兩年多
: 他大我五歲,相處兩年來他一直是個自我要求很高的人 也很自我、
: 工作起來會把我丟一邊的那種
: 但因為我也是還算獨立的人所以覺得我們這種模式沒問題。
: 一直到交往一年多的時候他給自己的工作上壓力終於爆發了..
: 他一直想自殺自殘 身邊的親朋好友一直勸他去看醫生他都不願意去看...
: 而我無助自己沒辦法替他解決什麼,所以自己心情也很差。
: 我不知道我這樣想是不是很自私很不好?
: 但我覺得光是陪伴他也不夠他心情好起來,覺得自己再這樣下去也會跟著淪陷....
: 因為我自己的心理素質也沒有多好多正向,最近真的想好好改變了,一直想著其實我一個人也過的比他還好,他只要一發作起來我就實在很不忍直視他。
: 好想脫離這個漩渦但不知道該怎麼辦
: 很想放手但是又很怕傷害他。
: 快受夠了。
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