Re: [心情] 怎麼不去想複合的事情

看板Boy-Girl作者 (小為)時間7年前 (2017/04/11 18:51), 編輯推噓35(35推 0噓 8→)
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當你問到如何不想到復合的問題，就是一直想復合的問題。 你想否定某些事物，通常這些事物反而擁有了你。 如果你真的想要不想到復合，大概有幾個步驟： 一、接受自己還愛她 理解自己現在目前就是還愛著她，真的很需要她，但是她今天選擇離開我了。 接受自己的愛情需求，也接受自己的愛情需求沒有被滿足。 同時告訴自己，自己的愛情需求會有其他人願意滿足了， 請不要忘記這世界上大多數的人位置可以替換， 她不是獨一無二，真正獨一無二的是身為你伴侶這件事情。 二、寫日記與繪畫 買一本筆記本或者是日記本，開始進行書寫和繪畫，書寫描繪心情是一件很重要的事情。 很難過就把這些情緒書寫描繪下來吧，不要管錯字、文法， 甚至是否是中文以及好看與否，我們不是參加書法繪畫比賽。 寫完了、畫完了，你的心情多多少少會好一些。然後蓋起來，不再翻回去看， 等到下次心情很糟糕的時候再把把這東西拿出來書寫繪畫。 書寫繪畫完整本之後，就開始封存起來了。 三、封存化 把有關她的東西包含剛剛所說的書寫繪畫本全部收起來封箱，如果有機會真的復合， 你再拿出來也不遲。這是因為你生活周遭一直有她的相關東西存在， 而這些東西像是照片、禮物會一直刺激你，讓你不斷不斷想到分手這件事情， 進而一直想到能不能復合的問題。 四、隔絕化 你不要再跟她聊天以及其他聯絡方式，也盡量不要去看她的相關資訊不論是臉書、 推特、微信之類的，顯然這樣做會讓你一直想要復合。而且請你記得一件事情， 你要讓她感受到當她拒絕跟你在一起的時候，同樣的她也在失去你， 讓對方進而思考是不是真的願意失去你。當然這其實很難拿捏，有人說你不理對方了， 對方會覺得你也不愛她了，就毫不猶豫地走了。但是我的想法在於如果分手是對方提的， 而當你真的要離開這段關係，對方卻毫不猶豫地去責怪你不挽回她，甚至任憑你離開， 那麼這樣的在一起，還有甚麼意義呢？ 五、做一些需要非常集中注意力的事情： 休閒：拼圖、象棋、打電動（最好即時戰略和操控性高的遊戲） 運動：當你跑個10公里，你很難一直想起她，你反而會覺得腿酸腳痛之類的。 工作：這個就不用多說什麼？而且工作上的成就感會讓對你自己感覺好一些。 義工：人有一種很奇怪的心態，看到別人的悲慘的生活，反而會覺得自己過得還不錯， 　　　而且藉由幫助他人，也能讓自己感覺好一些，自己還是有能力做到一些事情的。 最後我知道你非常想復合，然而能否復合的成功要素不外乎一點： 當你能夠理解復合或者不復合都只是你的人生選項之一， 而這樣的選項並不會傷害你自己的人生價值，或許你的人生會比較海闊天空點。 祝好 ※ 引述《koko0988 (Mama0410)》之銘言： : 分手一個月 : 還是很想複合只是對方說要一段時間冷靜 : 說我一直在逼他只會造成反效果 : 雖然這道理自己也明白 : 可是一聊天就想到跟對方過去的點滴 : 很難不去想復合的事情 : 很難把所有有關的東西丟掉 : 很難下定決心逼自己從此不聯絡 : 我還很愛她沒辦法這麼做.. : 誰能告訴我一段時間是多久... : 還以為自己熬過來不會哭了 唉 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.92.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1491907919.A.E7E.html
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謝謝你
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謝謝
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10公里不太夠，加碼衝刺兩公里。
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謝謝分享 最近喜歡桌遊和重訓 真的有幫助
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我最近也是，一直在想復合，但明明對方已經不想再看到
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我了...真的好無力
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推寫日記，培養興趣也是個好方式！
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真的很難受
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大推，寫的很好
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不要觸景傷情
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puush
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推！我是刪了fn和line,不聽情歌
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寫的很好
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謝謝你 但是真的好難好難 總覺得自己走出不來了..
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推
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謝謝...
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今天剛滿兩個月，慢慢走出來了
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推
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謝謝 QQ
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好文推
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推！
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推
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值得參考，推～
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東西都丟光了XDD
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寫日記或圖畫書真的是很好的方法!這個舉動能讓自己誠實面
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對自己! 很多人分手之後只會想著以前的好，但要他真的紀
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錄下來時，才發現前中後很多細節其實一點也不愉快，只是
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腦海會選擇性忽略，但是自己動筆之後才驚覺，要騙自己的
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身體根本沒那麼容易，存在的問題還沒解決，也會讓你重新
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思考，復合到底有沒有必要，有沒有可能。
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最後一提：想復合者常有通病，只有「想」，越來越想不開
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對現在的我非常有用 會考慮記錄下來的 謝謝你
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謝謝
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推
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推QQQ 太實用了……
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推
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推，承認自己還愛她那段非常有感
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推
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推 寫日記記錄一下這一切
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推
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推 謝謝
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爬到推一下
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02/28 02:18, 4年前 , 43F
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