[求助] 如何放下憤怒心及報復心消失

看板Boy-Girl作者時間7年前 (2016/10/02 18:16), 7年前編輯推噓148(155推 7噓 222→)
留言384則, 164人參與, 最新討論串1/11 (看更多)
記者勿抄，拜託 代po 與男友初戀交往10幾年， 陪他走過讀書、當兵、又讀書，找不到未來方向到終於有個好工作後， 以為可以結婚了，他卻劈腿他的同事(我也認識一起吃過飯) ，他說我不懂他工作的苦，也跟他家人相處不融洽，執意跟我分手 我為了不再跟他遠距離，6年前離開家鄉跟他同居，也有個公職工作 他父母買了間公寓讓我們住， 為了裝潢房子也花了我大半積蓄 現在只能搬出來，什麼都沒有了 因此我也可能要辭掉工作回家鄉 (我家人朋友知道我們分手後，擔心我隻身在外要我馬上回家) 我已經30幾歲了，我覺得他毀了我的人生，分手4個月了，無法吃飯睡覺，瘦了10公斤， 我知道要找事做來分心，有上了一些課程，也盡量出門不待在家，但還是走不出來 在我這麼痛苦時，他卻在我一搬走後馬上帶她回家上床， 憑什麼他的人生沒有改變，只是換了女主人就繼續前進 一出現這樣的念頭，我就很憤怒，很想打給那女的，很想做些什麼讓他們也不好過 要如何讓自己平心靜氣渡過難關？不抱著憤怒 不求能到祝福他們這種境界，只求不愛不恨冷眼看待 代補充，錢不是重點，批判也不需要了，我也沒對他周遭的人說，只想渡過心情的困境 還有，房子只買了2年多，交往時他也對我很好 ================================ 我有勸原po回來家鄉，是怕她一個人在他鄉，無親無故又情傷，太讓人放心不下，即使要 放棄工作，也希望她能回來，只要她能好好的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.141.69 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1475403409.A.FB5.html
推
10/02 18:19, , 1F
生氣是比難過要再上層的情緒 我懂你想復仇但是這麼
10/02 18:19, 1F
→
10/02 18:19, , 2F
做會讓你更放不下 因為他不可能回頭了 你也是 加油
10/02 18:19, 2F
推
10/02 18:22, , 3F
認真回 就當自己不夠好
10/02 18:22, 3F
→
10/02 18:23, , 4F
當然 不代表自己認為自己夠好時 就會在一起
10/02 18:23, 4F
推
10/02 18:23, , 5F
出家
10/02 18:23, 5F
→
10/02 18:24, , 6F
只是 應該可以幫助你減少對他人的 憤怒
10/02 18:24, 6F
→
10/02 18:28, , 7F
要慶幸還沒結婚
10/02 18:28, 7F
推
10/02 18:29, , 8F
過得比他好就是最好的報復
10/02 18:29, 8F
推
10/02 18:29, , 9F
不用祝福，先為支持妳的家人朋友活一陣子，慢慢地，
10/02 18:29, 9F
→
10/02 18:29, , 10F
時間會治癒一切。
10/02 18:29, 10F
→
10/02 18:29, , 11F
轉念想想，熬過了，也沒有什麼再苦的了~
10/02 18:29, 11F
推
10/02 18:31, , 12F
講現實一點 ，裝潢錢先叫他吐出來
10/02 18:31, 12F
推
10/02 18:34, , 13F
給妳拍拍，妳值得更好的
10/02 18:34, 13F
推
10/02 18:34, , 14F
樓上 房租也差不多抵銷吧
10/02 18:34, 14F
推
10/02 18:35, , 15F
我是推要報復一下耶，我覺得男主真的很該死，只是別
10/02 18:35, 15F
→
10/02 18:35, , 16F
用一些暴力手段
10/02 18:35, 16F
→
10/02 18:35, , 17F
真的很肚爛....XD
10/02 18:35, 17F
→
10/02 18:35, , 18F
噢對 推樓上說的 開始討錢啦
10/02 18:35, 18F
推
10/02 18:37, , 19F
沒有情緒是很困難，但也只能任由情緒在體內來來回回的
10/02 18:37, 19F
→
10/02 18:37, , 20F
去感受，這一切不好受，想想那些愛妳的人，時間雖然很
10/02 18:37, 20F
→
10/02 18:37, , 21F
慢，但會過去的...還有，請他把裝潢錢還來
10/02 18:37, 21F
推
10/02 18:38, , 22F
過的比他更好，就是最好的報復，讓他幾年後後悔
10/02 18:38, 22F
推
10/02 18:40, , 23F
拍拍
10/02 18:40, 23F
推
10/02 18:43, , 24F
裝潢錢他應該還給你 這是你現在唯一能拿回來的東西
10/02 18:43, 24F
→
10/02 18:44, , 25F
如果他還有良心就應該還錢!!
10/02 18:44, 25F
推
10/02 18:47, , 26F
我覺得至少要讓他們周圍的人知道他們是怎樣的人，這時
10/02 18:47, 26F
→
10/02 18:47, , 27F
候還談什麼謙和自修，狠狠講完一場後就全忘掉吧
10/02 18:47, 27F
推
10/02 18:49, , 28F
拍拍！是否考慮看醫生 平撫情緒一下？
10/02 18:49, 28F
推
10/02 18:50, , 29F
又沒犯罪 沒什麼欠妳的
10/02 18:50, 29F
→
10/02 18:51, , 30F
他不值得你難過 就這樣
10/02 18:51, 30F
推
10/02 18:52, , 31F
我懂妳的心情 當初我鬧得眾人盡知 現在放下後覺得有點
10/02 18:52, 31F
→
10/02 18:52, , 32F
丟臉 自己的醜陋被大家看光
10/02 18:52, 32F
推
10/02 18:52, , 33F
一定很痛......辛苦你了，你一定要堅強QQ
10/02 18:52, 33F
噓
10/02 18:55, , 34F
不是有給你15萬嗎？
10/02 18:55, 34F
→
10/02 18:55, , 35F
爛人你還要跟他們牽扯下去嗎？
10/02 18:55, 35F
推
10/02 18:55, , 36F
跟他算裝潢錢，其他的放下吧，不會比較好的
10/02 18:55, 36F
推
10/02 18:55, , 37F
最好的報復是過得比對方好
10/02 18:55, 37F
推
10/02 19:05, , 38F
帶著恨意能讓事情變好就帶著吧
10/02 19:05, 38F
推
10/02 19:07, , 39F
人家會跟你說自己過得好更重要 不過我最近的感想是 恨
10/02 19:07, 39F
還有 305 則推文
還有 2 段內文
→
10/03 02:36, , 345F
件不如人，聽過不少例子因條件而劈腿的不是多數
10/03 02:36, 345F
推
10/03 02:37, , 346F
我說我的方法，聽古典樂紓解情緒、埋首電玩逃避現實世界
10/03 02:37, 346F
→
10/03 02:38, , 347F
好一點時就開始運動，心情跟身材都會變好，然後開心交友去
10/03 02:38, 347F
→
10/03 02:43, , 348F
好個性、好身材又公職，找一個屌打前男友的老公，一切憤怒
10/03 02:43, 348F
→
10/03 02:44, , 349F
與報復的心情都會消失殆盡
10/03 02:44, 349F
推
10/03 03:02, , 350F
為什麼要辭職？
10/03 03:02, 350F
→
10/03 03:03, , 351F
公職辭了很可惜
10/03 03:03, 351F
→
10/03 03:07, , 352F
請調阿
10/03 03:07, 352F
→
10/03 03:09, , 353F
一定要冷靜別衝動
10/03 03:09, 353F
推
10/03 03:25, , 354F
呃 真的好爛的男的 浪費人家青春
10/03 03:25, 354F
→
10/03 04:31, , 355F
在遇到他之前你不是也活得很好？
10/03 04:31, 355F
推
10/03 04:32, , 356F
只要想著好險沒嫁給這爛人，小三要衰小下半輩子，這
10/03 04:32, 356F
→
10/03 04:32, , 357F
樣會比較好
10/03 04:32, 357F
推
10/03 06:21, , 358F
相信我 去聽比自己經歷還慘的 就會覺得不過如此
10/03 06:21, 358F
推
10/03 07:06, , 359F
夢醒時分啊....
10/03 07:06, 359F
推
10/03 07:10, , 360F
我是覺得在你這段時間願意陪你一起度過還有願意浪費時間
10/03 07:10, 360F
→
10/03 07:10, , 361F
拉妳走出來的朋友很重要，我自己是這樣慢慢走出來的，所
10/03 07:10, 361F
→
10/03 07:10, , 362F
以現在很感謝他們
10/03 07:10, 362F
噓
10/03 07:26, , 363F
噓明顯，希望不要辭職，穩定工作也是穩定心情的方法
10/03 07:26, 363F
推
10/03 07:42, , 364F
放不下的 夠強烈的憤怒會成為你的一部分
10/03 07:42, 364F
推
10/03 08:20, , 365F
有時候這個憤怒也是在氣自己...
10/03 08:20, 365F
推
10/03 08:36, , 366F
妳該慶幸他只毀的妳一半沒毀的妳一生，試想假如結婚
10/03 08:36, 366F
→
10/03 08:36, , 367F
後他偷吃，也用這爛藉口，妳會很想跳下來，一樣藉口可
10/03 08:36, 367F
→
10/03 08:36, , 368F
以跟不同女人講，但一個爛男人是一輩子都爛，不要以
10/03 08:36, 368F
→
10/03 08:36, , 369F
為那女的得到妳男友就很好，呵呵呵呵，牛就是牛，牽
10/03 08:36, 369F
→
10/03 08:36, , 370F
到北京它還是牛
10/03 08:36, 370F
推
10/03 09:15, , 371F
推richs57lii，這不是安慰妳，這是事實，結婚後才認清會
10/03 09:15, 371F
→
10/03 09:15, , 372F
更慘
10/03 09:15, 372F
推
10/03 09:46, , 373F
如你所見,妳難過,他正在爽,妳覺得值得嗎?
10/03 09:46, 373F
→
10/03 09:47, , 374F
以這個想法來逆向思考,妳會很快走出來的
10/03 09:47, 374F
→
10/03 09:57, , 375F
你這種思考，難怪想跟你分手
10/03 09:57, 375F
推
10/03 10:26, , 376F
找一個優秀的男生在一起就放下了,比如跟我
10/03 10:26, 376F
推
10/03 10:27, , 377F
加油，能正視到自己的負面情緒，相信你一定可以走出
10/03 10:27, 377F
→
10/03 10:27, , 378F
來，至少沒有被耽誤下一個十年。
10/03 10:27, 378F
→
10/03 10:31, , 379F
投資理財有賺有賠 詳情請看公開說明書
10/03 10:31, 379F
噓
10/03 10:33, , 380F
為什麼女生被劈腿就一堆人說反省自己等等...
10/03 10:33, 380F
→
10/03 10:33, , 381F
男生被劈腿就罵女生母豬去死
10/03 10:33, 381F
推
10/03 10:35, , 382F
我也會恨他一輩子，不需要放下恨。但要相信自己可以過得
10/03 10:35, 382F
→
10/03 10:35, , 383F
更好，活得精彩開心就是對他的報復。
10/03 10:35, 383F
→
10/03 10:57, , 384F
又不是多特別的故事怕記者抄zzz
10/03 10:57, 384F
‣ 更多 berry8599 的文章
文章代碼(AID): #1NyDwH-r (Boy-Girl)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先)：
完整討論串 (本文為第 1 之 11 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共11篇)
‣ 更多 berry8599 的文章
文章代碼(AID): #1NyDwH-r (Boy-Girl)