Re: [心情] 男朋友嫌我胖
※ 引述《joyfordance (凡凡)》之銘言:
: 我身高162 體重50
: 我跟我男朋友在一起時就一直是這種體重
: 小腿有肌肉比一般女生還壯一些
: 我身旁的朋友都說我身材標準
: 我們交往才5個月,他蠻常說我的小腿跟我的肚子
: 有肉這件事,還跟他那些好哥們說
: 直到今天他對我說 :為什麼你不要讓自己更好(指身材)
: 要這樣繼續下去
: 說真的我蠻心寒的
Greetings, 我是Catch板的楚門
偶爾來男女板客串回文一下,請大家海涵~
身材胖瘦問題,一直是男女交往會爆發爭執的區塊
先不論你的身材數字是多少,或是別人說你胖或瘦
你都是完整、值得被愛的,而且沒有人能否定你的價值
因為你來到世上本身就是個禮物,一定有個神聖的目的存在~
這個認知很重要,這樣你才不會被世人的眼光和言語影響你的內在平衡
因為內在平衡(功夫熊貓裡面說Inner Peace)是建立好關係的重要條件之一。
扯遠了,回歸到你跟男友的問題
首先,我想要先問你:「這是你想要的關係嗎?」
因為這個答案如果是要,接下來說的話才有價值,我先假設你要這關係,
但是你因為男友對你身材的期望,而感受到不被接納與受傷
其實這種狀況很常見,我也常被以前的女友嫌瘦,所以能懂你的感覺
那要怎麼解決這個普世的難題呢?
我們就要先來認識關係裡的期望與控制
隨著關係的深入與親密,自然而然會對彼此有越多的期望
許多人在情侶關係是要承諾走一輩子
因此會對對方有控制跟期望非常正常
關鍵在於,你們的控制跟期望,是否對你們的關係加分?
如果你男友有在健身運動,那我覺得他希望你運動瘦身很正常
但如果你男友是單純看你身材不順眼,覺得帶出去不好看
甚至是吵架時拿來攻擊你的籌碼,那就是一個不健康的控制
另外在關係中,我們都要對自己的期望跟控制負責任
我們要投入多少期望,是在於我們自己,
比如說我假設你期望妳男友,不會因為你的身材讓你沒面子或不舒服
但結果他是讓你失望的,於是你心寒,開始退一步思考你們的關係。
而我們要注意,關係中所有的恨意都來自於期望與失望
如果沒有妥善處理,每發生一次就好像釘上一個棺材釘
釘多了、釘久了,你們的關係就像是封死的棺材,再沒有轉圜的餘地了
所以我覺得你來男女版求助很勇敢,也相信你是在乎這段關係才來的~
回歸到男友,最重要最重要最重要的,還是溝通
如果對你來說,講身材是你的雷,會讓你受傷,
那你就要負責任地跟對方劃清界線,說:
「你講我身材會讓我很受傷,覺得自己很沒價值,不被愛。」
「希望你別再跟任何人講,如果再講兩次,我就會考慮分手。」
關鍵是分享脆弱的感覺,還有立定關係的底線
然後要釐清他對你身材的期望是來自於什麼出發點
是健康、有運動習慣跟好線條,還是單純不喜歡不順眼?
釐清之後再溝通有沒有創造雙贏的可能性
比如說他跟你一起運動,一起設定減重目標
這樣你也有機會嗆他,他可能也就不好意思說你了
當然,就我對男生的理解,他們很可能完全不會溝通
你在劃清界線的時候他就爆走,開始說你怎麼那麼玻璃心等等
這時你一定要堅持好你的界線與原則,比如:「你再爆走,我們就分手」
或是:「我要一個能夠理性溝通的伴侶,請你冷靜」..etc
如果你堅持你的界線,他還是一直來踩
那你就要思考他是否值得你去調整界線
因為這樣的關係鐵定是難受,為生命扣分的
而你也要始終相信,你永遠值得一段美滿的關係
他如果再鬧,當機立斷分乾淨,是最好的辦法~
最後幫你整理一下:
1.期望跟控制很正常,關鍵是出發點
2.期望是來自於自己,為自己的期望負責任
3.負責任溝通你的感受,釐清彼此要的關係
4.畫好底線,依照關係的狀況調整
5.要分要合,端看這是不是你想要的
一點小分享,獻醜了~
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哈哈真的有點,不過每個人要的本來就不一樣
沒有好壞對錯,我就有夥伴是很愛非常纖細的女生~
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恭喜!!祝你幸幅~
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關係經營大招之一:「不要給出自己不想給的」
所以要區分清楚,到底是為了什麼而給?
因為委屈跟無怨無悔這兩者其實還滿衝突的
有委屈就不是無怨無悔,很可能是犧牲,或是交易
至於他要不要醒,那是他的決定,也是他要負責任的
如果因為你對他的在乎,把他叫醒說不定能改變她的人生呢~
自己斟酌囉,為自己所有言行負責任,GOGO~
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哈哈水啦 有眼光喔你們 我的確是存在主義信徒
卡繆、沙特、尼采跟歐文亞隆都是我心目中的大師~
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You got the point!!
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N大的問題 其他人都回得不錯
但其實我覺得 就是一個人的行為模式
你應該在交往前就要看清楚啦!
所以如果在交往後他變得不是你想要的
那就只能好好溝通啦
至於有沒有資格抱怨等等,就只要釐清
彼此的控制有沒有為對方的生命加分就好了~
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I大冷靜呀,我沒有斷定他們不適合呀
我只是提供可能的選項讓原PO自己做決定
而我相信原PO條件這麼好,絕對不會被嫌棄啦XDD
※ 編輯: truman254 (119.77.152.215), 05/24/2016 09:08:10
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