Re: [心情] 我犯賤 走不出來
※ 引述《hippogod1217 (河馬)》之銘言:
: 抱歉文筆真的不好 心情也很亂
: 實在是不知該如何說明
: 看不慣請給噓
: 我也不覺得我這破心得該有推甚至拍
: 但請不要辱罵我 或冷潮熱諷
: 拜託!我心情已經很差了!
我覺得啊
在這裡妳只能獲得比較實際(甚至犀利尖銳)的回應
都是在告訴妳閱讀後的個人觀感甚至解決辦法
但妳現在可能比較重視的是情緒上的感受
那這裡就無法給妳所需要的幫助
也許妳現在應該做的不是上PTT PO文加深妳的負面情緒
而是讓自己平靜,像深呼吸個幾次緩和情緒
然後去看看住家附近那兒有身心科或諮商師能夠幫助妳
現在想著這些讓妳心情很差的事情也於事無補啊
想也沒有幫助那還一直去想做甚麼?
拜託...我因為看了妳的文章心情也變差了
加油,幫幫妳自己,只有妳的實際行動才能幫的了妳
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.156.209
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1412482512.A.507.html
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或許妳該做的事情是出去走走
走去跟諮商師聊一聊,聊什麼都行!
妳可以在過程中被同理或被安慰甚至有更實際的幫助!!
相信我,面對面的對話跟實體看得見的人(而不是網路)效果更好
妳一個人在室內,對著電腦傳遞這些訊息給我們知道(沒吃飯只喝水)
個性比較直的人可能會留言對妳生氣
但我想我們都是擔心妳,只是表達的方式不同
煩心的事情妳都能一直想一直鑽一直否定自己
何不也逼著自己一定要去見個誰,有個什麼幫助自己平靜的行動呢?
至少...強迫自己吃一點點點點東西吧
妳的世界不是只有他最重要、是全部,別因為他而把自己打落萬丈深淵裡
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※ 編輯: thepolarstar (36.232.156.209), 10/05/2014 12:40:09
噓
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