Re: [心情] 交往後胖了18公斤 你覺得如何?
我跟我老公交往到現在8年了~
(交往5年結婚)
交往時我也不算瘦(167/63)
但因為都胖在肚子+有運動，所以其實看不出來
只是出社會後沒運動了很明顯的體重沒變腰圍卻回不去了
因為我以前幾乎算是沒啥味覺的人，所以老公都帶我去吃好料訓練
(就是一包泡麵可以用一大鍋水去煮，照樣吃
或是兩包泡麵用小鍋子煮加兩包醬，照樣吃 完全不會覺得怎樣是鹹怎樣是淡)
當我沒運動時胖到68肚子已經算明顯了
那時的男友(老公)當然就嫌棄一下說你該減肥了~
然後轉頭就問你有沒有要吃什麼(消夜)
而且因為他很寵女友，他也說過只要他能力範圍內可以就會盡量滿足...
後來因為處理結婚的事情又跟工作上幾個大展覽撞期
壓力比較大...就又狼吞虎嚥了起來...
曾經好事多的一包曼陀珠一星期就吃完了~
一般一條的曼陀珠上班一天能吃兩條...
(那時超愛曼陀珠)
就不知不覺在結婚時胖到了75，同事還問我說
「哪天小孩看到婚紗照問媽媽妳以前怎麼那麼胖」
我還笑笑的回答他說：這樣就代表我那時變瘦了(其實是逃避吧XD)
反正婚後幾乎就在78左右了~
有次老公又再叫我要減肥，我靈機一動就問
我：你有哪一任女友沒有被你養胖的？
老公：好像沒有，除了一個有在吃減肥藥的之外，不過你胖最多...
我：嗚...就還是嫌我胖就對了
老公：可能因為養比較久吧!
(因為老公之前最久大概也才3.4年)
其實婚後過一起去運動(散步)
那段時間有瘦到73左右~但是一停就又回來了
(老公膝蓋不好散步太遠腳會痛，沒人陪動力減半...)
之前也有從網路上弄一些影片來跳
買xbox360 kinect nike健身教練 來玩
那時真的很瘋，動的超多~
不過大概一個星期多左右就因為之前沒有運動忽然做太劇烈的運動
腳跟出問題(應該是足底筋膜炎)
之後就懷孕了@@
所以那些就被我封印了...
是還好懷孕的時候大吃也沒胖太多...最多到82吧!
生完以後馬上就回到78了
(可能因為是雙胞胎，被醫生說我很適合生小孩orz)
現在顧小孩也沒時間去理會體重那些了~
不過還是建議去看體適能版~
尤其是置底文他裡面有很多跟迷思有關的解釋~
我個人是因為完全不想忌口所以知道只能靠提高運動量來減
年紀變大基礎代謝率會降低，所以只有靠運動
不過運動還是要循序漸進，不然像我弄到受傷
跑去弄小孩回來後就忘記要打什麼了orz
大概就這樣XD
※ 引述《BoyGirl2 (男女板專用帳號2)》之銘言：
: 我跟男友穩定交往7年了 他追求我的時候我身材大約160/52
: 交往後我過得很幸福 跟他到處吃吃喝喝 結果體重穩定增長到不敢相信的70
: 男朋友沒有嫌棄我，甚至不會說一句有關胖的話
: 還買零食給我吃（天哪～）因為我吃到好吃的東西就很開心
: 他安慰我說如果我胖到100公斤就陪我一起減肥，不然開開心心的過日子就好
: 男朋友自己瘦瘦的，我覺得他應該心裡比較喜歡瘦的漂亮女生 雖然他不承認
: 雖然我自己也試著減肥好多次，但是簡直像溜溜球似的越減越胖
: 唉，可能是我的決心不夠堅強 如果男朋友不介意我的胖，我就更沒動力了
: 朋友說他故意把我餵胖一點 就不會有其他男生追求我了
: 我現在想要開始努力減肥 希望得到一些血淋淋真實意見
: 請罵罵我或給我打打氣 謝謝你們
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