Re: [討論] 拿他沒轍的吵架模式
※ 引述《a223a233 (蓓)》之銘言:
: 我跟男友目前是遠距離,
: 每次都是自己躲在棉被大哭,哭到睡著,
: 一直看手機,但男友在氣頭上也不會打來也沒有簡訊。
: 隔天早上也都無聲無息,
: 可是一到中午,電話就來了,
: 之前我都接了,他就裝沒事的問說吃飯了嗎?忙不忙?
: 我也就開開心心的和他聊了起來= =",
: 可是,
: 我還是很生氣阿!!!!
: 現在又是吵架後的隔天中午,
: 他打來我不理他= =,
: 他就開始傳Line,寶貝正妹什麼違背良心的噁爛話一直傳,
: 然後我猜過不久,昨晚的爛態度又將被裝死戰術粉飾太平,
: 如果追問他昨晚幹嘛那樣掛電話,
: 他就會不太認真的說:唉唷~對不起啦~~你太盧了!!!
其實我覺得是要看是什麼事,
因為他這句話"你太盧了!!"
表示他並不認為他有錯,現在是在哄你,
就是把你當三歲小孩。
沒有要去面對那個問題,這樣你自然會覺得很受傷,而且更受傷。
你應該很不明瞭自己為什麼這麼幼稚,
但其實他是站在高點跟你講話,這算是一種,戰術。
但你也要檢討自己,如果自己沒有清楚表達,自己都不知道自己要什麼,
且站在人家立場他能提供什麼,
那就不要怪人家把你當小孩。
: 請問,有沒有人能幫我想個好辦法不要每次吵架都是這個迴圈XD,
: 他給我的感覺總是太大而化之了,
: 我太好搞定了嗎?
: 還是說,這樣吵架方式其實不差,
: 但我就沒辦法像他一樣當下馬上抽離去做別的事。
: 有沒有方法剋剋他!感覺好難喔~
可以~~~
每個人都可以訓練的,
不要連練都沒練過就說自己不行。
我之前被家人傷害的時候,情緒激動的時候都要一天平復,
有時候會放縱自己又吃又喝。
後來想想,真的是浪費生命又傷害自己。
短暫期間馬上抽離平復情緒是可以的,只是要練習,
平常多練習冥想靜坐,寫寫日記。
找些比較正面且願意傾聽的人聊一聊。
或是轉移注意力,用一些比較有意義的事情平復情緒。
你受傷時平復情緒會很快,
而且也比較不會為了小事激動找人吵架,
因為吵架的時候如果態度很咄咄逼人,搞不清楚重點,
是我也會想掛電話。
這是人的基本反應,就是讓你去靜一下想想你在說什麼,
你有沒有明確表達你真正想要表達的??
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