[問題] 有關於滑步

看板Bowling作者 (虎克喵喵)時間14年前 (2009/10/30 13:13), 編輯推噓13(13推 0噓 19→)
留言32則, 10人參與, 最新討論串1/1
我想問一下正確的助走有沒有滑步 = =? 如果是我走四步的話， 前三步走完，第四步滑出去 (滑一段距離)，再出手 還是第四步不要滑太多才是正確的？ 還有一個問題就是如果滑步距離比較長， 這樣會不會比較傷膝蓋啊？？ 感覺這樣膝蓋受力還滿多的...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.71.107
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10/30 13:24, , 1F
有滑步當然比較不傷膝蓋 還有滑步的距離主要看個人timing
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可是我滑步還滑滿多的耶 = =? 這樣算正常嗎
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前三步走比較小步，慢慢變大，直到第四步滑出去
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推
10/30 13:42, , 4F
步伐建議大小盡量一致 滑步我沒看過你打 不確定怎樣叫多
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我也想好好練滑步 我的超不穩><
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北海道下雪就可以練了
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樓樓上不用練啊 你都可以劈到跪下了 下盤超穩!!
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10/30 16:41, , 8F
我的第四步....還是很奇怪好嗎>< 緊張的時候超不穩
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帶顆球過去日本啦～電電小日本
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樓上兩位強到看不到車尾燈　就別練了　XD
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平衡腳影響到膝蓋受力的大小，滑步除了受制於腳底與助走
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道之間的關係，最重要的是受到平衡腳的相應關係
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曲球很多人膝概會痛就是平衡腳啟動的時間點錯了 導致膝蓋
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或最後一步會轉動 移動 進而傷害到韌帶與肌肉
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飛碟因為球輕不明顯 不過還是有些例子
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請問平衡腳是指右腳嗎?以右手球員來說...
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推
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是的
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也就是所謂POWER STEP的這一步助走...
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推
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小弟之前就是例子之一...在今年4月的時候,拿10磅半的poly球
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因為在很特別的球道,乾到不行,會站花..就一直狂用力...
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本身就不是前進力量很強的,一直摧,一直摧,最後竟然傷到右膝..
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那陣子又打很瘋...後來痛到不行,減少打球次數...
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慢慢就好了...接著跟了團購買11.5的月牙,沒刻意用力打,
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現在換11.5的Fury,也沒再痛過...不過有時左膝蓋會有點感覺。.
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保齡球會用到力量打球 但是那只在某一個時間點施一次力而
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已，簡而言之是：在最佳的時刻施出最適當的力量
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滑步大小因人而異～否則也不會出各式各樣的鞋底了
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當然除了個人姿勢還有場地關係～像我個人滑步就不大
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但我出手瞬間重心事壓很低的..
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11/01 01:27, , 30F
重心瞬間壓低對膝蓋與股四頭肌並不是一件好事唷
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推
11/01 01:46, , 31F
的確有此一說～不過我在助走時就有逐步壓低..才能減低負擔
11/01 01:46, 31F
推
11/02 02:25, , 32F
請問rm大，何謂平衡腳的啟動時間？能請回文or回信嗎TKS!
11/02 02:25, 32F
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