Re: [請益] 請大家幫我看一下動作
感謝各位給我的建言
重心不穩乎高乎低以前體育老師曾經跟我說過
曾經試著把步伐慢一點 不過不太習慣
我是走5步 第1步很小一步 我身高176
出球完的左腳會向右偏 這個我也常常會注意
原來是重心太高 而不能壓低
感謝各位給的意見
我想現在我應該先調整步伐速度以及控制重心
其他的慢慢來....
感謝!!
先來練個基本馬步
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