Re: [自介] 即將開業的健身中心老闆 XD"

看板BigSanchung作者 (我叫乃凍)時間8年前 (2015/09/27 07:13), 8年前編輯推噓5(5012)
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因為回覆的比較多,小弟我小小的以使用者的立場來分享一下經驗吧。 我對於器材的好壞不是很懂,我去過的健身中心也不多,像World GYM, 健身工廠,我都沒去過,只去過西門町的三百壯士跟大同運動中心跟三重運動中心, 也在大同認識了不少健身同好,從他們口中聽到目前為止最推的還是阿諾卡。 為什麼呢?就使用者來說,我購買一張阿諾卡2個月的期限內只要進GYM 32次就可以, 每次約48元左右(1張1500),如果身為重度使用者,一個禮拜就可以用掉5格, 若是像小弟我這種輕度使用者,平均一個禮拜用掉2~3格, 如果真的用不完也可以轉售給朋友使用。 但主要還是在價格上,有些輕度使用者,可能只是去使用有氧器材, 如跑步機,使用時間大約就1~2個小時,如果沒有卡的話,就只能選擇購買時數, 畢竟運動中心的環境會比在外面跑步還舒服,對於單純想做有氧的人, 如果1~2個小時花費是50塊左右,比較能為大眾所接受,但買時數就要100塊。 所以在器材上,我的建議可以是,若要維持器材器質的話, 有氧器材可以選擇好一點的,而重訓類汰換率高的可以選擇台製較便宜的器材, 另外就經驗來說,其實我個人去練的時候,用比較多的還是啞鈴跟臥推, 這種的汰換率就比較不會那麼高,只是重量可能要比三重運動中心還要高就是了。 身邊認識的朋友如果去三重運動中心,那些啞鈴的重量大概只夠讓他們暖身而已吧XD, 啞鈴重量可以像大同一樣,最高弄到八條,應該就夠用了。 總結: 個人較推阿諾卡,適合重度或輕度使用者,或者是沾醬油者,在器材的選用上, 有氧器材可以選擇好一點的,而重訓類汰換率較高的可以選擇台製。 以上小小的經驗提供參考。 註:阿諾卡,一張32格,2個月的使用期限,一張1500元,認卡不認人,可轉讓。 ※ 引述《yayagame (久城龍也)》之銘言: : ID:yayagame : 暱稱/綽號:Roger : 性別:哥 : 年次:柒拾伍 : 職業:Knight Fitness騎士健身中心小老闆 (FB上可找到) : 居住三重/蘆洲時間:來三重創業,剛認識菜寮這一帶二個月 ^^" : 住家附近標地物:菜寮站、重安街跟重新路那個大停車塔算嗎 XD" : 最喜歡三重/蘆洲:生活機能棒 : 最討厭三重/蘆洲:下班時間好塞 (欸好像哪裡都一樣 : 讀過的學校:大安高工電機、聖約翰科大企管 : 想對板主或板友說的話: : 大家好,往年因為最要好的朋友住三重,時常往來這兒 : 如今原先在桃園經營的健身中心到了另一個階段 : 回台北後,便決定重新經營一間理想中的運動空間 : 結果因緣際會找到了在菜寮站附近,很不錯的地方 : 一切就這麼開始了 XD : 對我來說三重是個熱鬧且充滿活力的地方 : 現在也是實踐理念與目標的一塊寶地,未來10年更將在此深耕 : 小店10月中開始進入預售期,12月中裝修完應可開始對外開放 : 未來無論是否有興趣想運動健身,都歡迎來小店坐坐,找我打屁哈拉一下 XD : PTT的板友們也一定會給予不錯的優惠方案 : 未來還請各位多多指教 <(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.115.17.238 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigSanchung/M.1443309181.A.258.html ※ 編輯: nadon (58.115.17.238), 09/27/2015 07:14:57

09/27 07:33, , 1F
文章斷句很怪...
09/27 07:33, 1F

09/27 08:10, , 2F
因為想在後面標齊對正的關係,好像也沒很齊,有影響閱讀嗎
09/27 08:10, 2F

09/27 08:10, , 3F
09/27 08:10, 3F
※ 編輯: nadon (58.115.17.238), 09/27/2015 08:25:10

09/27 08:25, , 4F
稍微修改了一下,不管標齊對正,應該有好一點了~
09/27 08:25, 4F

09/27 08:36, , 5F
推乃大!早安唷
09/27 08:36, 5F

09/27 09:53, , 6F
HI 小中大 早安哦~
09/27 09:53, 6F

09/27 11:22, , 7F
阿諾卡 已經停賣很久了 本身在大同健身四年了
09/27 11:22, 7F

09/27 11:23, , 8F
t大 沒錯,已經停賣很久囉,所以才會推薦新的老闆推出XD
09/27 11:23, 8F

09/27 11:25, , 9F
大同啞鈴最重應該有到13條 130磅
09/27 11:25, 9F

09/27 11:27, , 10F
現在大同器材都快報廢了 啞鈴鋼片 破損一堆
09/27 11:27, 10F

09/27 11:36, , 11F
出這種計次卡有興趣+1~也希望不要有限制時間
09/27 11:36, 11F

09/27 11:36, , 12F
我是指適用日期與使用時段
09/27 11:36, 12F

09/27 12:21, , 13F
13條我看只有東穎哥才拿的動吧XD
09/27 12:21, 13F

10/06 01:35, , 14F
要有氧就去操場跑就好 跑到肌肉流失都免錢 重訓這種容
10/06 01:35, 14F

10/06 01:35, , 15F
易受傷很吃器材的如果用爛的 那去公立運動中心練不就好
10/06 01:35, 15F

10/06 01:35, , 16F
了又便宜
10/06 01:35, 16F

10/06 01:35, , 17F
何必把新開的店搞low XD?
10/06 01:35, 17F
文章代碼(AID): #1M1oPz9O (BigSanchung)
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