Re: [生活] 超平價瑜珈課程

看板BigBanciao作者babypot (chia)時間5月前 (2023/11/10 10:11)推噓0(1推 1噓 0→)

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超平價舞蹈、瑜珈運動課程又有新班了這次的新班是週三跟週五的融合風東方舞 90分鐘的課程裡面包含了30分鐘的肌力暖身然後再帶入belly dance的基本動作最後會大家一起學一隻新的舞對想雕塑臀腿，還有馬鞍腰內肉的需求非常友好（在下親身體驗，線條美很多）上課也只要穿著輕鬆的服裝就可以了本期週三早上班會學跟民族風融合的 https://i.imgur.com/wq06S0c.jpg

週五下午班會學跟佛朗明哥融合的風格 https://i.imgur.com/OQRy1zP.jpg

有興趣的朋友一樣歡迎站內信再把聯絡人方式給你們 — 瑜珈班也有2、5早上的新班 12/1開始協會週三晚上還有兒童肚皮舞班一樣很佛心價，每次在外面看都覺得小朋友好開心需要這些也可以站內信來索取聯絡人資料哦 ※ 引述《babypot (chia)》之銘言： : 在婦大參與這個協會的舞蹈課 : 意外發現協會的其他運動課程都非常平價 : （很佛心！平均一堂100-150 左右！） : 後來又報名了晚間的瑜珈班 : 老師上課每堂都會從基礎開始 : 慢慢帶入各種變化，每次訓練的地方都不太一樣 : 10堂過去，發現自己肌力變好 : 而且脊椎不正的情況有所減緩 : 然後身型變得緊緻！ : 覺得這麼好康的情報不讓人知道太可惜了 : 現在10/18號即將新一期要開始 : 大概還有三個名額 : 我們班沒有性別限制 : 也有很多大哥大姐是夫妻一起來上課 : 歡迎大家來加入我們 : 一起讓身體嫩Q : 報名方式可以站內信我 : 再給你們聯絡人的資訊唷 : https://i.imgur.com/lOiklx7.jpg