Re: [發問] 調理痘痘厲害的中醫
※ 引述《MXMXM (Lucas)》之銘言：
: 最近三個月因壓力大、應酬加上有點晚睡，
: 身體大爆炸，臉上狂長痘痘粉刺，很多顆還是比較深沉難消的腫痘，
: 去看過板橋趙紹銘皮膚科治療快兩個月好蠻多，目前剩暗沈需要淡斑，醫生也建議我可以
: 尋求中醫調理，不知道板橋有沒有比較推的調身體和看痘痘的皮膚科？
分享一下我之前看中醫的經驗好了。
本人我身體欠安，腸胃跟肝方面都不太好，外加四肢冰冷易頭痛。
再加上前一份工作常出差，睡眠品質也很差(會認床)，皮膚慘況當然一發不可收拾。
成藥吃久了還是會怕怕的，後來親戚介紹去看中醫。
去了以後，櫃台小姐問我要看哪方面的，跟他簡單描述我的狀況後
排的中醫師主要是看婦科、內分泌方面的(診所內有介紹各醫師的專攻)
看診流程除了把脈，還會問生活習慣，甚至尿液顏色、身體發癢部位、舌頭狀況等等。
有時覺得中醫真的蠻神奇的，甚至可以診斷出昨天是否有吃甜食或過鹹的東西。
所以被叮嚀哪些東西少碰後，都會乖乖XD，因為很容易在複診時被發現...XD
藥方面其實都是科學中藥，一次大概開一周份，但好像可以根據你下次複診的時間調整。
診所內也有燉補調理的方子可以抓藥調配，所以偶爾會看到婆婆媽媽來問調理的。
有些藥需自費，醫師都會先告知，但也不會到太貴，弱弱如我，
每次看診大概都是掛號100+自費藥(不一定)，也不超過250元，甚至更少。
但這應該是看每個人的狀況啦，所以我也無法直接給確切的答案。
我大概連續看了2個月，不只痘痘變少，連出油狀況都大收斂，
但必須真的要配合醫囑，說不要碰的就不要碰，配合才會有成效。
再加上我辭職了!!!!!!!!!!!!!!!!!(好興奮?)
所以現在幾乎是只有生理期前會小冒一下，平時有做好清潔基本上都還好。
腸胃方面雖然說還是很弱，我現在完全不碰竹筍跟甜棗之類的，茶跟咖啡也很少泡。
但比起以前天天胃痛到臉色發白冒冷汗比起來，已經是小事了。
但中醫師基本上都會給看痘痘的以下建議:
1.十一點以前就寢
2.不吃刺激性食物(油炸、辛辣)
3.多喝水
4.多吃蔬果
其實以上建議都很普通，但現代人生活工作飲食習慣改變，越簡單的事情好像越困難。
分享我的經驗，若想知道我看哪一間中醫再站內信吧，免得有打廣告之嫌。
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說得沒錯!!!
就像我上面說的，現代人生活工做飲食習慣改變，
現在要上班族或大學生11點前就寢簡直不太可能，
即使靠中醫調理，習慣不改變或不配合醫囑也是枉然，
甚至有些還會怪中醫效果差咧!!!
推
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是重點喔^.<*
現在的工作不用出差，朝八晚五，我晚上10點多就洗洗睡了~
※ 編輯: september30k (61.57.89.136), 03/14/2016 12:28:29
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5年前
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