[心得] 11/20
哈囉哈 我是三家的芳瑛
很開心可以和大家一起練舞
保握這一個禮拜唯一的體育時光
因為平常上課的關係
都只能練到一個小時的舞
真的很可惜 基礎動作久久沒練
做起來都卡卡的 腿特別容易酸
還有就是 在練肌力的時候
原本動作不標準
被老師一調之後發現連做一下都有點困難
想要向RITA有很標準的坐踢
就應該更努力練大腿肌群~XD
這禮拜第一次接觸到under? 就肚子下到上~
發現下腹很難控制
一頂就全部出去了
也無法在原地做
做到最後會往前移動
回家都會偷偷練習還是怪怪的 ><
考研究所時真的是一直在想說
我一定要考上才可以繼續和大家跳舞XD
現在即使練舞時間只有一小時
一定要來跳舞
超喜歡肚皮舞的
練舞的過程中起發了女性的優美動作
讓原本粗魯的我都變得很不一樣 哈
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