[閒聊] 大家會用吃的來美容嗎

看板BeautySalon作者 (飛高高)時間3月前 (2024/01/16 12:37), 編輯推噓18(19推 1噓 29→)
留言49則, 24人參與, 3月前最新討論串1/2 (看更多)
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 其實自己也是偶爾會擦個保養品 主要是洗完澡很累就會懶惰 之前還用過會讓皮膚過敏的保養所以很怕又不小心踩雷 但又覺得年齡到了還是需要保養保養自己 內服感覺比外擦的吸收會更好 我現在基本上是每天會喝一杯檸檬水或是蔬果汁加膠原蛋白粉 https://i.imgur.com/NRYFSsY.jpg
有空自己打果汁就會先喝 檸檬水都是買來冰在冰箱，比較方便隨手拿 覺得這樣有最重要的膠原蛋白跟維他命C的攝取應該算是很夠 不知道這樣的美容方法是不是正確的 或是大家也可以一起分享分享好的美容秘方喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.77.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1705379825.A.63D.html
推
01/16 14:06, 3月前 , 1F
如果是想針對維他命C吸收，果汁的話應該
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01/16 14:06, 3月前 , 2F
還要看一下是用哪些蔬果吧，不然就只是
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01/16 14:07, 3月前 , 3F
喝纖維而已，要注意盡量不要加糖，可用
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蜂蜜取代。
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推
01/16 16:12, 3月前 , 5F
我是運動完喝膠原蛋白+無糖豆漿+各種
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必須保健食品！
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推
01/16 16:18, 3月前 , 7F
覺得自己氣色很差很久了，前陣子想說要預
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防感冒，就開始吃人蔘精+雞精和一些維他
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命，結果困擾很久的氣色差就默默解決了
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推
01/16 16:24, 3月前 , 10F
每天膠原蛋白+Q10+維他命c
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推
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韓國很紅的石榴汁有幫助改善氣色嗎
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01/16 16:28, 3月前 , 12F
戒糖就差很多了喔
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01/16 16:29, 3月前 , 13F
水果>果汁哦
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推
01/16 16:57, 3月前 , 14F
每天膠原蛋白、維他命C不可少～
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推
01/16 17:16, 3月前 , 15F
個人覺得那個檸檬水算飲料，沒營養吧
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推
01/16 17:34, 3月前 , 16F
近期三個月才開始認真吃膠原蛋白，膚況真
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01/16 17:34, 3月前 , 17F
的亮很多
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推
01/16 21:14, 3月前 , 18F
左邊那罐標示果汁含量未達10%….這應該算
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01/16 21:14, 3月前 , 19F
調味糖水。不僅沒美容功效，糖吃多了還會
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造成老化喔
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01/16 21:21, 3月前 , 21F
果汁（就算不加糖）的升糖指數比水果高 容
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01/16 21:21, 3月前 , 22F
易造成高血糖或肥胖，如果可以的話 還是
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直接吃水果比較好～
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01/16 22:27, 3月前 , 24F
檸檬我買過冰塊那種 對1L的水喝
01/16 22:27, 24F
推
01/17 10:04, 3月前 , 25F
吃膠原蛋白真的有差嗎 好心動
01/17 10:04, 25F
推
01/17 11:02, 3月前 , 26F
我是喝萃綠的檸檬飲，他算是萃取成分比
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01/17 11:02, 3月前 , 27F
這種一般檸檬水的營養高蠻多的喔
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推
01/17 12:19, 3月前 , 28F
膠原蛋白跟維他命C一起吃效果是不錯，C可
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01/17 12:19, 3月前 , 29F
以協助膠原蛋白增生，但要吃對東西啊! 檸
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01/17 12:20, 3月前 , 30F
檬水成份還是要注意一下C的含量是不是足
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01/17 12:20, 3月前 , 31F
夠
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推
01/17 12:32, 3月前 , 32F
我是吃中藥來改善，長期下來氣色有比較好
01/17 12:32, 32F
推
01/17 17:46, 3月前 , 33F
多吃蔬菜水果就差很多了 頂多補維他命
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01/17 18:54, 3月前 , 34F
喝過很多膠原蛋白 但只有喝玻尿酸跟巴
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01/17 18:54, 3月前 , 35F
西莓肉眼可見的保濕變白
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噓
01/17 21:23, 3月前 , 36F
那個檸檬飲料加那麼多糖 你覺得是美
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01/17 21:23, 3月前 , 37F
容？
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推
01/17 23:39, 3月前 , 38F
我吃比較高劑量的膠原覺得有點腥味
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01/17 23:40, 3月前 , 39F
加萃綠檸檬飲剛剛好可以中和掉味道比較
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01/17 23:40, 3月前 , 40F
好入口
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01/18 10:40, 3月前 , 41F
戒糖差很多～
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推
01/18 13:35, 3月前 , 42F
你那個檸檬汁完全就是不健康的飲料阿XD
01/18 13:35, 42F
推
01/18 18:16, 3月前 , 43F
我會買檸檬原汁兌水、膠囊型膠原蛋白怕腥
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01/18 18:16, 3月前 , 44F
味，另外高蛋白會加奇亞籽跟黑芝麻粉一起
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01/18 18:16, 3月前 , 45F
喝。
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推
01/19 15:05, 3月前 , 46F
嘗試吃膠原蛋白中 還不知道有沒有效
01/19 15:05, 46F
推
01/21 09:11, 3月前 , 47F
白蘭氏紅膠原青春凍，早晚空腹一條，改
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01/21 09:11, 3月前 , 48F
善氣色有差，但也傷荷包，所以認真吃了
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01/21 09:11, 3月前 , 49F
三個月後維持一天一條而已
01/21 09:11, 49F
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