[請益] 妳們也有容貌焦慮嗎？

看板BeautySalon作者時間5月前 (2023/12/04 14:08), 編輯推噓21(23推 2噓 64→)
留言89則, 37人參與, 4月前最新討論串1/1
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 出社會後最有感的是隨著工作壓力遽增的容貌焦慮 因為上班時間偏早，再加上鄰近年底工作量偏多 變成我幾乎都是每天晚睡早起 不只精神狀況真的很糟，連帶影響到外表看起來真的很暗沉 原本其實就有一點點容貌焦慮，現在更是直接上升到MAX級 我後來是定時定量每天至少喝1500c.c.的水，還有早上起床先喝VIVIX 也盡量養成習慣晚上下班後去健身房的 搭配雖然有點貴有點難吃但好像蠻健康的健康餐 感覺自己最少黑眼圈已經沒有那麼深 氣色也還行，看來再繼續加班個8小時都不是問題吧 各位還有什麼緩解容貌焦慮的妙招嗎? https://i.imgur.com/Te1R2hU.png
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.22.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1701670103.A.C98.html
推
12/04 15:20, 5月前 , 1F
容貌焦慮舉手 但我就是吃維他命C跟膠原
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12/04 15:20, 5月前 , 2F
蛋白，認真擦保養品，然後準備恢復運動
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12/04 15:20, 5月前 , 3F
不然看著肥肥肉很討厭
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推
12/04 15:26, 5月前 , 4F
再怎麼保養，人終究會老，時間早晚而已
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12/04 15:26, 5月前 , 5F
，50歲絕不可能長得像20歲，不過我自己
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12/04 15:26, 5月前 , 6F
看到變老也是會難受就是了QQ
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推
12/04 16:16, 5月前 , 7F
我覺得有喝水習慣是最重要的耶，尤其最
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12/04 16:16, 5月前 , 8F
近冬天到了，如果有喝飲料的習慣可以順
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12/04 16:19, 5月前 , 9F
便改掉，對於氣色、精神和身材應該都有
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12/04 16:19, 5月前 , 10F
幫助
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推
12/04 16:32, 5月前 , 11F
除非原本外貌就是前1%或是工作跟外表相
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關，否則有什麼好焦慮，說實在除非特別
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漂亮的，否則大家不會花多少心思在別人
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12/04 16:32, 5月前 , 14F
外表上
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推
12/04 18:51, 5月前 , 15F
覺得妳已經很棒了，照顧身體照顧情緒
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12/04 18:51, 5月前 , 16F
都能持續改善的
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12/04 18:56, 5月前 , 17F
多看一些身邊周圍真實的人
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12/04 18:56, 5月前 , 18F
網路上的都是精挑細選前幾%的人
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12/04 19:02, 5月前 , 19F
真的比周圍的普通人差很多再檢討自己
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12/04 19:02, 5月前 , 20F
也不遲
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推
12/04 19:05, 5月前 , 21F
目標放在看起來比同齡層年輕就好，年紀再
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大一點不會在乎好不好看，能吃能睡，行動
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12/04 19:05, 5月前 , 23F
自如就打趴一票臥床逛醫院的人了
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推
12/04 19:40, 5月前 , 24F
覺得大家容貌焦慮付出好多@@ 我已經和
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12/04 19:40, 5月前 , 25F
自己和解了，決定放過自己
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推
12/04 19:53, 5月前 , 26F
等到妳更老就會切換成健康焦慮
12/04 19:53, 26F
推
12/04 20:20, 5月前 , 27F
我承認我有，現在就是喝水、一週至
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12/04 20:20, 5月前 , 28F
少運動三次、固定吃維他命C,D，BMI
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12/04 20:20, 5月前 , 29F
>19.5就狂拉警報
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12/04 20:36, 5月前 , 30F
19.5...
12/04 20:36, 30F
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12/04 20:55, 5月前 , 31F
沒有耶
12/04 20:55, 31F
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12/04 20:58, 5月前 , 32F
問問題，順便分享消黑眼圈真是神奇呀
12/04 20:58, 32F
推
12/04 21:50, 5月前 , 33F
BMI低於20早死率會增加 低於20我會嚇到多吃
12/04 21:50, 33F
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12/04 21:51, 5月前 , 34F
回原PO 我身邊有借鏡 家裡長輩大概50歲左右
12/04 21:51, 34F
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12/04 21:52, 5月前 , 35F
開始嚴重焦慮 到現在70了心態崩得很嚴重
12/04 21:52, 35F
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12/04 21:55, 5月前 , 36F
接納自己的變化算是人生必經之路吧
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12/04 21:55, 5月前 , 37F
我不想到老了還跟那人一樣 愛問"我美不美"
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12/04 21:56, 5月前 , 38F
不是說完全不在乎外表 意思是不想太逼自己
12/04 21:56, 38F
推
12/04 22:32, 5月前 , 39F
已經41歲，開始焦慮，體質問題也無法醫
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12/04 22:32, 5月前 , 40F
美，不知道要如何跟自己和解
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12/04 23:58, 5月前 , 41F
沒有..可能天生..外表看起來比實際小
12/04 23:58, 41F
推
12/05 00:16, 5月前 , 42F
BMI太低會早死嘛（驚
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12/05 00:16, 5月前 , 43F
我從小到大沒破過18耶…
12/05 00:16, 43F
推
12/05 08:37, 5月前 , 44F
我BMI也沒破過18...="=
12/05 08:37, 44F
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12/05 10:05, 5月前 , 45F
太重太輕本來就對身體不好啊，雖然有在
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12/05 10:06, 5月前 , 46F
用A醇B3之類的保養品，但也是看很開，
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12/05 10:08, 5月前 , 47F
像推文說得，比起容貌更在意健康，老了
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12/05 10:08, 5月前 , 48F
能跑能跳比臉好看重要多了
12/05 10:08, 48F
推
12/05 10:56, 5月前 , 49F
老實說等到了一個年紀，比容貌焦慮更
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12/05 10:56, 5月前 , 50F
多的是睡眠焦慮、排便焦慮、健康焦慮
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12/05 10:56, 5月前 , 51F
、升遷焦慮、薪資焦慮，如果已經結婚
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12/05 10:56, 5月前 , 52F
生子貸款買房，那還有婚姻焦慮、育兒
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12/05 10:56, 5月前 , 53F
焦慮、房貸焦慮、婆媳焦慮…
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12/05 10:56, 5月前 , 54F
這些焦慮問題不是每個人都會遇到，但
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12/05 10:56, 5月前 , 55F
只要遇到，每個都比容貌焦慮更大條，
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12/05 10:56, 5月前 , 56F
所以擔心什麼呢？
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12/05 10:56, 5月前 , 57F
坦然面對接受不完美的自己，把操心的
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12/05 10:56, 5月前 , 58F
重點放在上面那些大魔王上吧
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12/05 11:50, 5月前 , 59F
身體不健康什麼焦慮、強迫症都會上身
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推
12/05 11:58, 5月前 , 60F
VIVIX是啥？
12/05 11:58, 60F
噓
12/05 12:07, 5月前 , 61F
Ya?長得比同年齡層年輕漂亮 你忍受
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12/05 12:07, 5月前 , 62F
得了朋友同事嫉妒捅你 說你都靠外
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12/05 12:07, 5月前 , 63F
貿的嗎 呵呵
12/05 12:07, 63F
推
12/05 12:27, 5月前 , 64F
前陣子有一點
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推
12/05 13:05, 5月前 , 65F
容貌焦慮很多時候都是自己給自己的，除了
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12/05 13:06, 5月前 , 66F
改善作息和保健食品，更多的還是要給自己
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12/05 13:06, 5月前 , 67F
一點信心...
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推
12/05 14:20, 5月前 , 68F
過40之後都不想照鏡子沒濾鏡不想拍
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12/05 14:20, 5月前 , 69F
照了@@~
12/05 14:20, 69F
推
12/05 15:13, 5月前 , 70F
營養師輕食的維他命B對於改善氣色的效果
12/05 15:13, 70F
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12/05 15:14, 5月前 , 71F
還不錯，當然如果可以找時間休假的話會是
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12/05 15:15, 5月前 , 72F
最好的
12/05 15:15, 72F
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12/05 19:40, 5月前 , 73F
好像還好 但自己要求高
12/05 19:40, 73F
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12/05 21:03, 5月前 , 74F
最近也在學著跟自己和解，還是會期
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12/05 21:03, 5月前 , 75F
待不要老太快哈哈
12/05 21:03, 75F
推
12/06 10:55, 5月前 , 76F
只能期待不要老太快，尤其是越接近更年
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12/06 10:55, 5月前 , 77F
期。
12/06 10:55, 77F
推
12/06 12:09, 5月前 , 78F
適當的醫美可以試試看
12/06 12:09, 78F
推
12/06 13:39, 5月前 , 79F
適度焦慮是好的，人類就是因為這份焦慮
12/06 13:39, 79F
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12/06 13:39, 5月前 , 80F
不停存活演化下來，現在則是因為這份焦慮
12/06 13:39, 80F
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12/06 13:39, 5月前 , 81F
越來越健康美麗（？）
12/06 13:39, 81F
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12/06 19:02, 5月前 , 82F
樓上那是喝的保健飲品，可以改善氣
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12/06 19:02, 5月前 , 83F
色，我覺得對想要變漂亮的人來說幫
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12/06 19:03, 5月前 , 84F
助也蠻大的
12/06 19:03, 84F
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12/07 01:28, 4月前 , 85F
是人都會老
12/07 01:28, 85F
噓
12/08 00:08, 4月前 , 86F
好ya
12/08 00:08, 86F
推
12/08 20:47, 4月前 , 87F
yayaya
12/08 20:47, 87F
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12/10 13:14, 4月前 , 88F
健康比容貌更重要
12/10 13:14, 88F
→
12/11 10:02, 4月前 , 89F
花太多時間在意這種不可逆的事情也不好
12/11 10:02, 89F
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