[心得] 戶外高溫爆曬 油痘肌當兵的保養

看板BeautySalon作者 (就只是一隻豬我心領了的 )時間7月前 (2023/09/23 19:39), 7月前編輯推噓52(52推 0噓 28→)
留言80則, 54人參與, 7月前最新討論串1/3 (看更多)
肥肥我被抓去當兵至今一個月尚在新訓階段 來跟大家分享軍營裡不太衛生 並且高溫暴曬的保養心得 軍營裡床單 枕頭套都不能洗 只要是下雨天所有東西都會又濕又黏 還要穿著流傳數代充滿學長味的裝備 我自己每週都會把雨衣 軍帽 鋼盔洗乾淨 否則平時沒空清潔 髒髒的東西內務收納再整齊也還是會充滿酸臭味 並且要在現在天氣長時間在戶外 穿著長袖長褲鋼盔口罩的超極端環境 油痘肌不論何時首要目標一定是抗痘 次要是烈日曝曬防護紫外線 並且軍營裡面必須盡量精簡 第一週我帶的是這些 1.薇姿 水楊酸植萃奇蹟精華 http://i.imgur.com/A8f3AJE.jpg
早晚洗完臉後使用 蝦皮官方店50ml 6xx便可購入價格實惠 2%水楊酸同時具有一定的舒緩 保濕成分 維生素C醣苷具有抗氧化效果 每天早晚使用也不會過於刺激 最大的優點 添加高嶺土來吸收油脂因此控油效果不俗 2.蜜妮 A極效防曬乳 http://i.imgur.com/bBn39K7.jpg
不必多說就是一支防曬力強 質地超乾爽的防曬 防水 防摩擦都不錯 3.杜鵑花酸 及 BPO藥膏 以防萬一用來對付痘痘 4.毛巾數條 撲在枕頭上，假日帶回家清洗 後來發現長痘狀況其實還好 可能是因為作息變得超健康每天8.9點睡覺 因此策略加強紫外線防護 5.珀萊雅 雙抗精華 http://i.imgur.com/tnyoLPN.jpg
清爽的抗氧精華已推薦多次就不多贅述 防曬之前上抗氧化物可以加強防曬效果 清潔類 6.cerave 淨膚白泥抗粉痘潔面露 http://i.imgur.com/yCUB0YZ.jpg
7.美琪樂皂 http://i.imgur.com/cETeNyy.jpg
洗頭洗澡用的，偶爾也會一起洗臉 健康的油肌適度使用皂基其實很不錯 不需要把皂視為洪水猛獸 洗澡只要帶一個肥皂盒很方便 8.西西露酵素卸妝露 http://i.imgur.com/5IpRHpM.jpg
康是美隨手抓的 我自己其實是不卸防曬派 只是軍中防曬用量太大還是卸一下比較安心 如果用肥皂洗臉就不卸妝了 這樣流程其實保養品只有1.2.5 一個月下來只有在綁帶接觸臉的地方長1.2個痘痘 膚色也還算均勻沒有被曬成黑炭 http://i.imgur.com/LHuEPrH.jpg
裸上身是為了給大家比較臉部以及衣物遮蓋的膚色差異 起初同寢會覺得奇怪我幹嘛堅持防曬 而且用量都還超爆幹多 （比美上美莊醫師影片示範的用量還更多 並且早餐後 午休後都會再補防曬） 幾天之後大家紛紛曬傷 現在幾乎人手一罐防曬 一些沒有防曬的班兵皮膚明顯被曬得很髒 而且還有口罩印 綁帶印等等 這還是比較好的 不少人被曬到脫皮 紅腫 過敏 很多人一個月前白白淨淨 現在又油又黑滿臉曬斑 軍隊0530起床 0545集合 我們寢室自主0450-0500起床 因此刷牙洗臉保養整理內務的時間很充裕 之後開始早操等等 七點多早飯後有短暫休息時間 這時可以把握時間洗把臉補防曬 十一點半左右用午餐之後午休到一點半 我們連上允許中午小盥洗 通常大家會在這時候抽煙 喝飲料 以上我都沒興趣因此有充裕時間淋浴 洗去汗水髒污以後乾乾淨淨睡午覺 再提早起床補防曬即可 午休後到晚飯前通常沒有時間補防曬了 晚飯後有盥洗時間 之後可能會有一些工作或簡單操練 至大約9點刷牙洗臉 打掃準備就寢 以上大概是軍隊的一天 在軍隊使用的防曬抗汗抗摩擦一定要好 否則常常五查時便全身汗流浹背 走路會滴水的那種 不防水防磨的話一擦汗防曬就不見了 ----- Sent from JPTT on my Vivo V2126. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.113.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1695469142.A.D69.html ※ 編輯: Justapig (223.139.113.136 臺灣), 09/23/2023 19:40:38 ※ 編輯: Justapig (223.139.113.136 臺灣), 09/23/2023 19:43:00
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09/23 20:59, 7月前 , 1F
真的時代不同
09/23 20:59, 1F
推
09/23 21:46, 7月前 , 2F
現在的氣溫也不是先前有辦法比較的 保護
09/23 21:46, 2F
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09/23 21:46, 7月前 , 3F
皮膚有什麼不對嗎
09/23 21:46, 3F
推
09/23 22:26, 7月前 , 4F
防曬保養觀念正確給推
09/23 22:26, 4F
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09/23 22:26, 7月前 , 5F
照顧好皮膚健康不分性別
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推
09/23 22:38, 7月前 , 6F
難得的不同經驗分享文，很有趣啊
09/23 22:38, 6F
推
09/23 22:41, 7月前 , 7F
感謝分享！觀念正確
09/23 22:41, 7F
推
09/23 22:55, 7月前 , 8F
好棒的分享喔 當兵也有好好照顧自己的皮
09/23 22:55, 8F
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09/23 22:55, 7月前 , 9F
膚 讚
09/23 22:55, 9F
推
09/23 23:04, 7月前 , 10F
推
09/23 23:04, 10F
我們梯教育程度偏高 也不乏醫師 因此對我這些接受度滿高的 我們連的確是偏爽的那種 但是做好軍隊任務其實跟保護自己並不衝突 這些東西其實收起來一個小腰包而已 甚至我的行李還是最輕便的 ※ 編輯: Justapig (223.139.113.136 臺灣), 09/23/2023 23:25:07
推
09/23 23:35, 7月前 , 11F
推個認真保護皮膚
09/23 23:35, 11F
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09/23 23:36, 7月前 , 12F
不像某些男人什麼都嫌娘，皮膚爛掉才爽
09/23 23:36, 12F
推
09/23 23:40, 7月前 , 13F
謝謝分享，你這防曬感覺超強，太有
09/23 23:40, 13F
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09/23 23:40, 7月前 , 14F
說服力了
09/23 23:40, 14F
推
09/23 23:45, 7月前 , 15F
推，認真保養的男人，我這個女生很汗顏
09/23 23:45, 15F
推
09/23 23:57, 7月前 , 16F
我是白天安耐曬 晚上修護面霜 XD
09/23 23:57, 16F
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09/23 23:58, 7月前 , 17F
新訓還是在算操的單位 但是總有時間補防
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→ figaro: 曬的 112.78.76.221 09/23 23:58
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09/23 23:58, 7月前 , 18F
只要你不在意其他人的目光 XDD
09/23 23:58, 18F
臨兵穿臭雨衣大爆痘我借他藥膏 結果用了發現很讚 休假時他自己也跑去買一套XD 主要是我們連上不受控制的猴子偏少 做事時大家互相配合 值星福利自然也給得大方 ※ 編輯: Justapig (42.77.106.171 臺灣), 09/24/2023 00:04:12
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09/24 00:04, 7月前 , 19F
枕頭套不方便洗 所以我都墊著衣服睡 甚至
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09/24 00:04, 7月前 , 20F
內褲 逃
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09/24 00:05, 7月前 , 21F
不過古早安耐曬超難卸 只能用卸妝棉狂嚕
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09/24 00:05, 7月前 , 22F
囧
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※ 編輯: Justapig (42.77.106.171 臺灣), 09/24/2023 00:41:57
推
09/24 02:04, 7月前 , 23F
看到肥皂抖一下正常嗎XD
09/24 02:04, 23F
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09/24 08:22, 7月前 , 24F
5年前當兵….大家也是人手一罐防曬
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09/24 08:22, 7月前 , 25F
曬傷比曬黑痛苦…認真
09/24 08:22, 25F
推
09/24 08:36, 7月前 , 26F
推 很棒的分享 原來蜜妮那款防曬那麼強！
09/24 08:36, 26F
推
09/24 09:01, 7月前 , 27F
重點不要有猴子 基本上沒啥問題
09/24 09:01, 27F
認真說 我覺得最猴的反而是我們班的班長==
推
09/24 09:42, 7月前 , 28F
推 觀念很好
09/24 09:42, 28F
推
09/24 10:05, 7月前 , 29F
好厲害
09/24 10:05, 29F
推
09/24 10:11, 7月前 , 30F
你好棒哦！其實防曬也不全然只是怕黑,
09/24 10:11, 30F
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09/24 10:11, 7月前 , 31F
曬太多皮膚也會變粗糙變差,有最一些基
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09/24 10:11, 7月前 , 32F
本的防曬保養,至少皮膚看起來乾乾淨淨
09/24 10:11, 32F
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09/24 10:11, 7月前 , 33F
的
09/24 10:11, 33F
推
09/24 10:16, 7月前 , 34F
真的時代不同 畢竟現在紫外線濃度超
09/24 10:16, 34F
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09/24 10:16, 7月前 , 35F
高 要好好保護自己的皮膚！
09/24 10:16, 35F
推
09/24 11:36, 7月前 , 36F
看到肥皂我忍不住笑了...
09/24 11:36, 36F
※ 編輯: Justapig (42.77.106.171 臺灣), 09/24/2023 12:14:30
推
09/24 12:30, 7月前 , 37F
推觀念！！
09/24 12:30, 37F
推
09/24 12:47, 7月前 , 38F
同為男性同胞 給推！
09/24 12:47, 38F
※ 編輯: Justapig (42.77.106.171 臺灣), 09/24/2023 12:49:40
推
09/24 14:03, 7月前 , 39F
你這防曬做得真的超認真耶很棒
09/24 14:03, 39F
推
09/24 14:07, 7月前 , 40F
讚
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推
09/24 14:12, 7月前 , 41F
推！照顧自己，不分性別
09/24 14:12, 41F
推
09/24 14:28, 7月前 , 42F
推觀念正確！
09/24 14:28, 42F
推
09/24 14:56, 7月前 , 43F
推11月要去當兵剛好參考
09/24 14:56, 43F
推
09/24 15:15, 7月前 , 44F
推認真分享文！保護皮膚本來就不分性別
09/24 15:15, 44F
推
09/24 15:19, 7月前 , 45F
被蜜妮防曬燒到 很有說服力
09/24 15:19, 45F
推
09/24 15:50, 7月前 , 46F
被防曬燒到了，請問會燻眼嗎？
09/24 15:50, 46F
推
09/24 16:47, 7月前 , 47F
推分享，擦防曬很棒！
09/24 16:47, 47F
推
09/24 18:44, 7月前 , 48F
推，蜜妮的防曬太生火了，感謝分享
09/24 18:44, 48F
推
09/24 19:38, 7月前 , 49F
推
09/24 19:38, 49F
推
09/25 00:48, 7月前 , 50F
2.蜜妮那罐真的很強 以前在太陽底下練球都
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09/25 00:48, 7月前 , 51F
靠它
09/25 00:48, 51F
推
09/25 02:40, 7月前 , 52F
推～愛自己哪有分性別的
09/25 02:40, 52F
推
09/25 09:20, 7月前 , 53F
給推 不防曬最後痛的也是自己
09/25 09:20, 53F
推
09/25 09:38, 7月前 , 54F
推一個蜜妮那罐昨天萬里無雲陪小孩比賽足
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09/25 09:38, 7月前 , 55F
球 擦了手臂脖子曬三小時沒補 無明顯曬痕
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09/25 09:38, 7月前 , 56F
但很難卸除 用卸妝油卸完潑水還是感覺有
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09/25 09:38, 7月前 , 57F
防水在
09/25 09:38, 57F
推
09/25 09:47, 7月前 , 58F
這個觀念超棒的照顧自己不分性別!
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09/25 09:48, 7月前 , 59F
但是家人還是講不聽還是覺得挫折...
09/25 09:48, 59F
推
09/25 10:41, 7月前 , 60F
讚 沒想到可以看到當兵保養分享 真的很棒
09/25 10:41, 60F
推
09/25 13:29, 7月前 , 61F
你們連感覺管很鬆欸好好哦
09/25 13:29, 61F
推
09/25 13:37, 7月前 , 62F
這篇文出現後，我家附近屈臣氏擺了好久
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09/25 13:37, 7月前 , 63F
的BioreA紅色防曬全數售罄。
09/25 13:37, 63F
推
09/25 13:49, 7月前 , 64F
很棒的分享欸
09/25 13:49, 64F
推
09/25 13:57, 7月前 , 65F
推推
09/25 13:57, 65F
推
09/25 15:24, 7月前 , 66F
推 你很棒~~
09/25 15:24, 66F
推
09/25 16:16, 7月前 , 67F
真的沒想到有空補防晒耶 但推 晒傷很痛
09/25 16:16, 67F
推
09/25 19:14, 7月前 , 68F
推～希望你的行動能帶動更多人
09/25 19:14, 68F
推
09/25 22:41, 7月前 , 69F
路過被防曬燒到
09/25 22:41, 69F
→
09/25 22:52, 7月前 , 70F
推觀念正確！
09/25 22:52, 70F
推
09/25 23:33, 7月前 , 71F
男生願意做這些真的超讚的
09/25 23:33, 71F
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09/25 23:33, 7月前 , 72F
一堆男生自以為man說保養很娘的
09/25 23:33, 72F
推
09/26 07:21, 7月前 , 73F
防曬真的很辛苦，自己也常常懶得擦
09/26 07:21, 73F
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09/26 07:22, 7月前 , 74F
我自己是吃乳製品也會長痘痘
09/26 07:22, 74F
推
09/27 12:20, 7月前 , 75F
當兵的時候口袋常備兩條防曬 操課空檔隨時補
09/27 12:20, 75F
推
09/27 19:39, 7月前 , 76F
轉給即將當兵的家人看~~
09/27 19:39, 76F
推
09/29 07:58, 7月前 , 77F
這實測文大讚耶
09/29 07:58, 77F
推
09/30 23:44, 7月前 , 78F
看完這篇立刻入手防曬，推實測分享
09/30 23:44, 78F
推
10/02 10:16, 7月前 , 79F
男生推推，比美上美示範的多是真的很厲
10/02 10:16, 79F
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10/02 10:16, 7月前 , 80F
害xd
10/02 10:16, 80F
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