[心得] 女生的私密保養的點點滴滴

看板BeautySalon作者a2001225 (春帆樓下晚濤急)時間3年前 (2021/01/07 15:55)推噓8(8推 0噓 8→)

留言16則, 9人參與討論串1/2 (看更多)

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 自從得過一次尿道炎，就特別注重私密處保養這一塊，因為醫生說以後有機會復發以前是做服務業，有時候會很忙碌導致少喝水少上廁所，加上又想要顯瘦都會穿一些緊身的褲子，導致出現很多次尿道炎！從那之後就對這塊的保養跟照顧特別在意，也會提醒自己盡量穿寬鬆，不要營造讓細菌喜歡的環境！除了原本就有在做的基本保養，上網找了很多資料，發現其實蠻多女性都有一樣的問題，而且市面上其實也有蠻多針對女性保養的益生菌或是專用保養品，所以今天想跟大家分享幾款我吃過+用過的內外私密保養。其實私密處保養主要是針對陰道跟尿道，因為這個地方距離很近，通常一處感染另一處也容易感染，而私密處保養的主要目的是維持陰道弱酸性的ph值，就能避免產生搔癢、不適、異味等等小問題。但是，保養品或是營養品通通不是藥，也不能治病！真的不舒服或是有異狀一定要去看醫生！ https://i.imgur.com/r2lAqis.jpg

1. EVOLSENSE璦研司好閨蜜私密保養益生菌 https://i.imgur.com/4pRwNpR.jpg

一直以來都知道蔓越莓對私密保養很好，除了體外保養，體內的調整也是很重要的之前看醫生，醫生就叫我要常常喝蔓越莓汁或是吃蔓越莓乾，但是每次去美式賣場買一大包蔓越莓乾都吃不完，一般市售的蔓越莓汁也因為太甜不會想要天天喝XD 這款蔓越莓益生菌一次一包真的方便許多，加上他是粉狀的，不像吞藥一樣，對吞藥丸有點障礙的我來說超級友好！而且粉狀的也很好吸收，熱量也滿低，不是那種充滿糖份的益生菌。裡面也有像是藍莓、洛神花等等成分，另外他的原花青素含量72毫克，我當時特別上網查了一下，每攝取 36 毫克以上的蔓越莓A型原花青素，就可以有效抑制尿道發炎，小小一包就可以抵過一大包蔓越莓。有了發炎的經驗後，每次上完廁所都會自我檢視，有時候明明很乾淨但就覺得妹妹有異味，或是一忙起來不舒服的感覺又出現了，吃了之後分泌物變的比較乾淨味道也變淡了，不舒服的感覺也比較舒緩。回購率：4顆星 2.BHK's 紅萃蔓越莓益生菌錠 https://i.imgur.com/u2Nvgyb.jpg

其實我也有吃過蔓越莓錠，之前看到朋友在吃就也跟著吃吃看，一小包是30顆剛好一天一顆，一天建議兩顆喔，不要過量，多食無益！通常是在晚餐後吃，睡覺時的空腹時間比較長，可以讓蔓越莓活性跟益生菌更有效的發揮作用。但因為我個人吞藥丸會蠻有障礙的，要吞很久跟喝很多水，所以後來才會選擇粉狀的。購買也滿方便，康是美就有了！吃過一個月後分泌物變的比較乾淨，也沒有什麼味道，但偶爾還是稍有搔癢感，所以算是比較無功無過。回購率：3顆星 3. -Relove 胺基酸潔淨凝露 https://i.imgur.com/u29XBLy.jpg

https://i.imgur.com/sSQLfeS.jpg

最近幾年私密處的保養廣告蠻多的，主要都是說不要用一般的沐浴乳清洗，因為可能會破壞私密處的酸鹼值。月經來比較常遇到悶熱、搔癢、有味道，所以我會特別想要好好清洗乾淨。這款蓋子很特別是按壓的，可以一手使用很方便！用量大約一個小拇指指甲的大小，就很好搓揉起泡了，記得要搓揉起泡再去清洗喔，不要在妹妹搓揉，容易受傷。質地是半透明狀，味道有淡淡的香味，很舒服，有點像花香又帶有一點薄荷的味道，使用起來也會涼涼的，夏天或是月經來的時候用超棒，洗完也不會澀澀的，很柔嫩舒服。不過私密清潔目前我只用過婦潔跟這款，婦潔我本身因為不喜歡它的香味，所以不會回購，因此沒有放進來介紹。如果有其他還不錯私密清洗的也可以推薦我！回購率：4顆星 4. eve舒摩兒私密純白晶凝露 https://i.imgur.com/veYU93H.jpg

https://i.imgur.com/xbFMCIf.jpg

這個是擦美白的，不是洗澡，一直以來都對於該邊有點黑黑的很在意，該邊會黑是因為我們穿內褲或是走路會摩擦而造成的黑色素沉澱所以這款我主要是買來擦該邊，也可以擦腋下、股溝或是腳後跟等比較黑的地方。質地是水凝狀，擦上後就會變水了，吸收很快，不黏膩蠻清爽的，擦起來美白感覺還好，但是膚質有變得比較嫩一點。不過主要還是希望能改善黑色素沉澱效果，所以拿來當嫩膚乳液就有點太貴了回購率：2顆星 5.HH草本新境界 https://i.imgur.com/6LZpdZY.jpg

這個草本的第一眼是被包裝吸引，喜歡花花草草覺得很美，放在包包也不會害羞的小物。味道也很好聞，他的香味取自天然精油，有數十種草本植物，使用起來很舒服很像在森林的感覺，我都是隨身攜帶，上完廁所會使用一下他可以讓妹妹都保持在PH3.8的酸鹼下(3.5-4.4為健康狀態)，減少不適跟搔癢，也能讓妹妹不會有異味而且可倒噴的設計很棒，不怕倒著的時候噴不出來，或是要在廁所練瑜珈拉筋用下來搔癢的感覺算是比較少，但是因為噴完會有點濕濕的，會覺得好像分泌物沒有擦乾淨，可能需要用衛生紙輕輕沾一下，有點小麻煩，也不敢擦太多不然就跟沒噴一樣所以雖然改善有感，但是個會考慮要不要回購的商品。回購率：3顆星以上就是我吃過&用過的各類私密處保養我覺得女生最重要的是要懂得照顧自己，不論是月經來還是平常都要好好注意衛生跟保養，而且其實除了月經來，若是有性行為之後，衛生清潔更是重要！聽過蠻多朋友是因為事後沒有做好清潔反而生病的。總之大家可以參考看看我的心得挑選自己的私密處保養喔！最後還是要提醒大家，不論是內服的保養，還是外用的清潔，都是屬於提升免疫力、維持清潔、補充缺乏的水分或營養不論甚麼的保養都不是「藥」，千萬不要覺得用了病就會好就可以不用看醫生，生病了還是請大家記得看醫生最重要好嗎？希望大家的妹妹能健健康康 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.230.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1610006107.A.EC7.html

推

appleabcwsa

01/07 16:42, 3年前 , 1^F

01/07 16:42, 1^F

推

opiew3728

01/07 16:50, 3年前 , 2^F

01/07 16:50, 2^F

推

una0109

01/07 16:57, 3年前 , 3^F

01/07 16:57, 3^F