Re: [心得] 不求更好但求不惡化的痘肌戰鬥歷程

看板BeautySalon作者 (fishmama)時間5年前 (2019/05/14 20:11), 5年前編輯推噓57(57推 0噓 48→)
留言105則, 61人參與, 5年前最新討論串2/2 (看更多)
看到原PO的照片，我覺得總算看到一個真的很嚴重的（之前覺得自己臉狀況很差的大概都 是我治療半年以上大有起色之後的樣子，所以看到都覺得還好呀，沒有很嚴重 XD)，雖然 說是這樣，但我也曾經是那個臉部爛得很嚴重的人，嚴重到我自己認為真的不行了，一定 要治療的情況。 但是！ 我人在外島啊～～～～ 還是醫療資源超不足的外島，沒有皮膚科的外島，要來台灣還要坐飛機（或坐船）的外島 ，是要我怎麼看皮膚科！ 所以在我覺得很絕望的情況下，我偶然看到6的影片，雖然我對6影片所提供的資訊敬謝不 敏，但我唯一感謝他的地方在於他讓我知道陳皮醫生，所以當我找到陳皮醫生的網站，並 把他所有的文章看過一遍，並且看到這麼多成功例子後，我想反正我的臉都這樣了，再怎 麼差也是這樣，不然來試試看吧！ 所以我先買了一次來試水溫。 的確一開始真的很辛苦，因為不管怎麼看都看不出效果，但等待是有回報的。 我大概後來還買了差不多3-4次，每一次都是2-3000元的價格，肉超痛，但是有回報的（ 我下面再說便宜點的替代品） 我先說我整個過程完全沒有看皮膚科，也沒有口服酸類跟擦酸類的藥膏，只有擦醫生的產 品，然後把所有造成我臉滿痘的因素全部戒掉，包括髮油。然後從此一直綁馬尾，睡覺也 用夾子夾著，枕頭套一個禮拜換洗兩次，牛奶改喝豆漿（喝很多）的方式持續施行著。中 間只有少數化過妝，但都是使用粉餅，使用粉底液的衝動都被打消了，因為忍一時風平浪 靜啊！ 但我洗髮還是用lush洗髮餅，因為頭髮真的太油，我沒辦法忍受。 不過我有試過一個月洗建議洗髮精（是在痘痘改善很多之後）， 我自己洗下來是覺得沒有比較改善，所以我還是繼續用洗髮餅洗頭， 只有髮尾潤絲，不上護髮油，我有試過我是只要上髮油就會長痘的人。 我是喝牛奶拉肚子但不長痘的人，所以我後來還是會喝牛奶， 但豆漿可以的話盡量多喝，我一開始抗痘很苦悶的時候都會靠喝豆漿催眠自己 XD 所以以下是我的成果，我得說即便到現在我的臉還是沒有到「水煮蛋」的效果， 我臉上的痘疤還有之前亂擠痘痘留下來的痕跡都還在， 但起碼跟之前那種坑坑洞洞的感覺相比，現在真的是質的飛躍。 我從2018/03/20開始擦陳皮的產品，但因為住外島， 下訂產品到送來有兩個禮拜的時間，我先把那時候有在使用的髮油停掉了。 先給你們看最慘的時候是這樣（照片不雅，請注意） https://i.imgur.com/Ri2qKl2.jpg
https://i.imgur.com/8j5bETq.jpg
完全是用後鏡拍，沒有任何美肌效果。 可以看出來我當初的臉狀況很差，下巴尤其不ok， 隱密在表皮底下的痘痘跟看得見冒出來的痘痘都很多，而且紅腫， 不管是看得見看不見都很猖狂。 由於當地超冷，所以我的嘴巴乾裂超嚴重，我說過因為沒有皮膚科， 所以我只能拿木瓜霜厚敷嘴唇，但只能說還是沒什麼用:（ 應該說不是沒用，我厚敷一晚是不會破皮一堆， 但只要刷牙，嘴唇邊邊的縫就會裂開（超爆痛）、 早餐吃吐司也很精彩（嘴巴張大要你命的那種）。 後來開始戒掉髮油後，貌似有進步一點： https://i.imgur.com/77MLYX5.jpg
照片看不出來，但我覺得我頰邊的痘子貌似有慢慢消退， 但皮膚狀況還是很差。 後來我開始使用陳皮的產品。 雖然我知道滿臉痘痘很醜，但我告訴自己每個禮拜都要紀錄自己的臉， 才知道有沒有效果，所以以下是去年開始用的紀錄： 四月（應該是爆痘期？但我覺得是都差不多） https://i.imgur.com/OsBL8Mg.jpg
https://i.imgur.com/PJ8LmcM.jpg
考慮到我本來就是痘肌，之前長成那樣都很慘了，所以對於很多人都懼怕的爆痘期， 對我而言沒什麼壓力，反正已經都那樣了，爆痘也沒什麼，所以就這樣度過這段日子。 另外我從這個時候開始會慢慢加入抗痘精華（玻璃管那一瓶） 五月中（有開始進步，但進度緩慢） https://i.imgur.com/daGw7SU.jpg
https://i.imgur.com/zRtyzuY.jpg
固定照流程擦一次，後來左旋C產品（1080那罐）覺得貴用完就沒回購了。 六月中 https://i.imgur.com/leZAhti.jpg
https://i.imgur.com/RZ7lsMq.jpg
右臉狀況比較好一點，就當時的狀況是比左臉平滑一點點，所以右臉比左臉有感。 後來因為忙碌的關係，沒辦法每個禮拜一張，但可以看得出來越來越進步。 直到9月又照了一次： https://i.imgur.com/3MHKTz9.jpg
https://i.imgur.com/UKtiMuA.jpg
肉眼可見就是痘痘少很多，我自己是覺得可能換了環境、壓力減少， 再加上前幾個月做了很多勞動力的工作，身體狀況也進步了。 再來是11月: https://i.imgur.com/umpiG3e.jpg
https://i.imgur.com/iPYvjAe.jpg
我因為轉職成全職學生的關係，沒辦法再像以前大手大腳花3000買用兩個月的陳皮，所以 我改買TKlab的玻尿酸、濃度20杏仁酸，以及買來試用的抗痘液。 我覺得玻尿酸稠度當然有差，陳皮的比較像水，但我為了省錢用久一點，我常常混化妝水 讓它比較沒有這麼稠。 但陳皮的抗痘凝膠我一直都有回購， 皮膚狀況有一點差（長兩三顆痘子）的時候就會使用，但平常還是以TK的保養。 接下來直接跳現在吧： https://i.imgur.com/nramWa6.jpg
https://i.imgur.com/5LDGdFL.jpg
我沒有開美肌，有可能是光源跟角度，為了證明我沒有開美肌，我有再把鏡頭拉近照毛孔 https://i.imgur.com/CFH5WUF.jpg
這張就比較黃光，可以看得出來我臉上瑕疵還是很多，但已經沒有起伏的痘子了，目前是 天氣不穩定嘴角有長一兩顆。 我提出自己的照片也是想告訴做臉妹妹，做臉不失為一個抗痘方法，但考慮到你一直沒有 找出自己的長痘因素，一直做臉也只是表面好，但根基還是不太ok，如此一來你停止做臉 後臉還是會繼續長痘，到時後會更傷心。 我可以跟你保證我全程沒有看過醫生，除了一個月前因為嘴唇破得誇張、嘴巴痛去看過皮 膚科以外，沒有任何醫生給過我皮膚的藥，全是照陳皮的文章，拒絕不適合的產品，然後 有耐心。 雖然我到目前也是遇到瓶頸期，就是好像還能更好，但以目前狀況好像不能更好也沒關係 ，不要差就行了的狀況，但只要堅持絕對是有變好的一天～ 與各位痘肌女孩共勉，一起加油～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.175.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1557835890.A.B58.html
推
05/14 20:36, 5年前 , 1F
加油！
05/14 20:36, 1F
推
05/14 20:40, 5年前 , 2F
同勉！切身感覺只求不要惡化的謙卑QQ
05/14 20:40, 2F
我覺得你比我的好很多，我因為自從沒錢買陳皮之後我就只買抗痘凝膠， 之前還覺得我的紅腫是蠕形蟎蟲所以買了抗蟎乳液， 但這個真的是要醫生斷定才能確定是不是蟎蟲了。
推
05/14 20:45, 5年前 , 3F
曾經比妳更嚴重的在這（舉手），我是
05/14 20:45, 3F
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05/14 20:45, 5年前 , 4F
全臉大囊腫，以前被姪女笑說是伊藤潤
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05/14 20:45, 5年前 , 5F
二裡可以雙手擠臉噴發痘汁攻擊人的那
05/14 20:45, 5F
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05/14 20:45, 5年前 , 6F
種（苦笑）
05/14 20:45, 6F
現在有好一點嗎？我覺得真的就是要耐心、多方嘗試自己的痛點在哪， 像我不能擦髮油，所以我就告訴自己覺得不能碰髮油，以免長更多髮油痘， 這樣試出來以後就知道什麼能用什麼不能用。
推
05/14 20:50, 5年前 , 7F
改善很多，好厲害
05/14 20:50, 7F
推
05/14 20:52, 5年前 , 8F
真的改善很多 我也是前半年進步很慢
05/14 20:52, 8F
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05/14 20:52, 5年前 , 9F
久了就真的看得到效果
05/14 20:52, 9F
我自己是撐到大概8月左右發現自己的臉真的有光滑！ 那也真的是六個月的狀況了，而且那個時候我本來一直都有想要用用看別人的產品， 但一想到我還在記錄我臉的變化、然後又怕別間產品不適合， 所以還是繼續使用陳皮的產品。 如果經濟有困難的，無法一直購買陳皮玻尿酸的板友， 可以嘗試板上的幾個替代選項，希望找到你們適合的產品～
推
05/14 20:54, 5年前 , 10F
好厲害！
05/14 20:54, 10F
推
05/14 21:04, 5年前 , 11F
好很多欸！
05/14 21:04, 11F
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05/14 21:12, 5年前 , 12F
皮膚變很平滑耶
05/14 21:12, 12F
推
05/14 22:18, 5年前 , 13F
好很多了！我跟妳一樣 不過我還在奮鬥
05/14 22:18, 13F
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05/14 22:18, 5年前 , 14F
中
05/14 22:18, 14F
加油！痘痘治療真的要等待，然後就像我之前在陳皮文章看到的， 每個人的皮膚週期大約是一個月，所以要一個月一個月看才能看出改變， 但還會依照個人體質不同改變速度不同，所以真的是要耐心耐心再耐心。
推
05/14 22:29, 5年前 , 15F
改善很多耶！加油
05/14 22:29, 15F
推
05/14 22:30, 5年前 , 16F
改善很多啊！！！泛紅退了一大半～恭喜
05/14 22:30, 16F
我之前有買過陳皮的抗蟎乳液，我不曉得這是不是跟那個有關， 這就已經不是可以看文章才能知道的事情， 只是想說症狀跟我符合應該可以試試看，但會不會回購是一回事了。 可以看皮膚科還是要看皮膚科， 我當初選用陳皮另外一個原因是因為他是少數幾個接受寄外島的店家...Orz
推
05/14 22:34, 5年前 , 17F
改善很多，很勵志！
05/14 22:34, 17F
推
05/14 22:35, 5年前 , 18F
改善非常多！！治療痘痘就是要有耐性
05/14 22:35, 18F
※ 編輯: yufangshih (223.136.175.87), 05/14/2019 23:03:31
推
05/14 22:45, 5年前 , 19F
好很多!!
05/14 22:45, 19F
推
05/14 23:04, 5年前 , 20F
哇，皮膚變好真多！恭喜原PO，然後嘴
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05/14 23:04, 5年前 , 21F
角的部分比較像口角炎？
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05/14 23:05, 5年前 , 22F
對！我前一個月去看醫生的時候也是告
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05/14 23:05, 5年前 , 23F
訴我口角炎，但醫生有說很多原因，我
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05/14 23:06, 5年前 , 24F
自己組織起來是太乾、壓力大、營養攝
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05/14 23:07, 5年前 , 25F
取不足，但考慮那個時候的天氣，我覺
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05/14 23:08, 5年前 , 26F
得比較有可能是太乾燥，後來醫生讓我
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05/14 23:08, 5年前 , 27F
吃藥跟擦藥膏之後有比較好，現在是用
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05/14 23:09, 5年前 , 28F
凡士林塗嘴巴
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推
05/14 23:14, 5年前 , 29F
我自己是陳皮跟tk我都有用，對我來說玻
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尿酸tk勝（cp值來說我更推薦第一化工）
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，但抗痘凝膠我覺得陳皮大獲全勝，tk抗
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05/14 23:14, 5年前 , 32F
痘液反而讓我臉不舒服、tk抗痘凝膠擦在
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05/14 23:14, 5年前 , 33F
臉上也沒什麼作用，我後來就將就拿來擦
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還有 32 則推文
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05/15 14:06, 5年前 , 66F
變明顯光滑而且亮！雖然毛孔還是有但整
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05/15 14:06, 5年前 , 67F
個臉的感覺差很多！
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05/15 14:07, 5年前 , 68F
就像陳皮說的如果要追求完美100%，其實
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05/15 14:07, 5年前 , 69F
已經好到87%了，剩下的毛孔凹洞那些就
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05/15 14:07, 5年前 , 70F
請視而不見吧！痘痘肌最主要還是避免那
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05/15 14:07, 5年前 , 71F
些鬼東西才是真理啊啊啊
05/15 14:07, 71F
推
05/15 14:21, 5年前 , 72F
改善很多～恭喜原po
05/15 14:21, 72F
推
05/15 14:54, 5年前 , 73F
我也是差不多跟你現在一樣的情況 求穩定就
05/15 14:54, 73F
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05/15 14:54, 5年前 , 74F
好 你改善超多的 恭喜
05/15 14:54, 74F
推
05/15 15:54, 5年前 , 75F
好超級多耶！真棒！
05/15 15:54, 75F
推
05/15 17:20, 5年前 , 76F
真的改善很多 我也在外島(金門)讀書 只
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05/15 17:20, 5年前 , 77F
有一間皮膚科真的很不方便qq
05/15 17:20, 77F
推
05/15 17:47, 5年前 , 78F
改善超多 加油!
05/15 17:47, 78F
推
05/15 18:50, 5年前 , 79F
妳好超多的！我也還在服用中！一起加
05/15 18:50, 79F
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05/15 18:50, 5年前 , 80F
油！很棒！
05/15 18:50, 80F
推
05/15 18:53, 5年前 , 81F
真的好很多！恭喜原po囉
05/15 18:53, 81F
推
05/15 19:11, 5年前 , 82F
這篇真的很棒，我也要努力
05/15 19:11, 82F
推
05/15 19:36, 5年前 , 83F
恭喜！！改善超多的！
05/15 19:36, 83F
推
05/15 20:41, 5年前 , 84F
好很多欸 這個真的是消掉，而不是變
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05/15 20:41, 5年前 , 85F
痘疤
05/15 20:41, 85F
推
05/16 00:40, 5年前 , 86F
變好超多！這才叫做有改善！！
05/16 00:40, 86F
推
05/16 03:39, 5年前 , 87F
恭喜！只能說戰痘果然還是仔細（注意自己
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05/16 03:39, 5年前 , 88F
的致痘成因和皮膚變化）和耐心（給痘痘恢復
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05/16 03:39, 5年前 , 89F
的時間）
05/16 03:39, 89F
推
05/16 09:05, 5年前 , 90F
推!!好超多的
05/16 09:05, 90F
推
05/16 09:26, 5年前 , 91F
恭喜你～～
05/16 09:26, 91F
推
05/16 12:01, 5年前 , 92F
好很多了~加油~
05/16 12:01, 92F
推
05/16 13:00, 5年前 , 93F
真的很棒 恭喜你
05/16 13:00, 93F
推
05/16 13:18, 5年前 , 94F
真的好很多耶，加油加油
05/16 13:18, 94F
推
05/16 15:34, 5年前 , 95F
恭喜你！！！是一條辛苦的路啊～～
05/16 15:34, 95F
推
05/16 19:09, 5年前 , 96F
恭喜~真的變好很多
05/16 19:09, 96F
推
05/16 19:42, 5年前 , 97F
恭喜
05/16 19:42, 97F
推
05/16 23:13, 5年前 , 98F
好勵志！！！謝謝原PO分享～～～
05/16 23:13, 98F
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05/16 23:27, 5年前 , 99F
加油，變好超多了
05/16 23:27, 99F
推
05/17 07:37, 5年前 , 100F
推！！
05/17 07:37, 100F
推
05/17 22:57, 5年前 , 101F
好激勵人心！
05/17 22:57, 101F
推
05/19 14:59, 5年前 , 102F
恭喜 好很多！！
05/19 14:59, 102F
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05/21 22:37, 5年前 , 103F
理膚duo+千元有找，重點是我覺得用完比較
05/21 22:37, 103F
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05/21 22:38, 5年前 , 104F
不會亂長整片痘，頂多月經來爆一兩顆悶痘
05/21 22:38, 104F
推
05/24 23:31, 5年前 , 105F
感人～～推
05/24 23:31, 105F
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