[心得] 【Dr.6】我的保養觀念，三不原則

看板BeautySalon作者時間6年前 (2017/09/18 18:48), 6年前編輯推噓37(37推 0噓 186→)
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Hi，又來分享我的保養經驗談了 經過幾次新聞的報導後，我的知名度大概也開了不少 因此很開心之後不太需要用聳動的方式來吸引大家注意了 影片連結： Youtube: http://pics.ee/v-1772970 Facebook: http://pics.ee/12040 （文字版） 由於很多網友來信問我怎麼保養的 今天就來談談我自己本身的保養觀念有什麼重點 其實有三件事情是我在保養上最常建議更改的觀念 1. 不要執著於1罐多效的產品 2. 保養的時間不要低於2分鐘 3. 臉上一次不要使用超過3種產品 以下來詳談三不觀念： 【1. 不要執著於1罐多效的產品】 這種商品其實嚴格來說是廠商用來吸引消費者的 因為每種質地的保養品都有其當初被研發的價值跟意義 比如說化妝水就是補水呀（但是我之前影片已說明不一定需要） 精華液就是高濃度養分阿 凝膠、乳液、乳霜、油類，就是給不同膚質的鎖水產品 既然功用不同，又怎麼可能真的每種情況都能一罐解決？ 尤其是一罐多效的產品多半為乳液跟乳霜 不但較油，成分也較複雜 對於油性跟痘痘肌膚的人真的不太友善，這點一定要注意 而除了保溼的一罐多效以外， 最常看到的就是洗卸二合一的清潔產品了 因為洗卸二合一大部分都會用到高效強力界面活性劑 （常有可能是多爪型親油基界面劑） 這樣的成份能在溶解彩妝上很有幫助 但是也會過度清潔我們的皮脂膜，導致表皮層中的天然鎖水因子流失 因此除非你有化妝，或是有上"防水型"防曬乳 不然真的只需要用一般洗面乳就可以清潔乾淨了 我的皮膚科醫師好友跟我說他的看診經驗裡 『洗的太乾淨常會有問題，一點點髒倒是沒關係』 這就說明了”過度清潔”的壞處。 因此，對於一罐多效的產品，不要太眼睛為之一亮 搞懂他的使用時機才能事半功倍 【2. 保養的時間不要低於2分鐘】 主要目的是希望大家培養對於自己肌膚的敏感度 如果你每天上保養品就是隨便往臉上拍一拍 那你就會失去跟肌膚對話的契機 每天花2分鐘以上，好好的在上保養品時摸一下你的肌膚 看看他有什麼變化，有沒有哪裡不太一樣 這點我不擔心女生，因為女生大部分都有檢視自己身體的細膩度 但是男生就不一樣的，很多都真的是隨便拍一拍而已 （帥氣的上保養） 健康，不是拿來耍帥的！ 就像很多醫生都主張女性要常檢視自己的乳房有無硬塊 也建議民眾每天也要觀察自己的排泄物形狀等等 保養也是一樣，每天多花點時間觀察一下肌膚吧！ 不然常常有問題丟過來給我，可是什麼肌膚相關資訊都沒有 我真的很難幫你判斷保養品的問題阿QQ 【3. 臉上一次不要使用超過3種產品】 因為常有網友問我他的保養品順序該怎麼上 我一看往往都是一堆瓶瓶罐罐 到底大家是想要在臉上上多少東西阿 XDDD 其實這段用影片的圖解方式說明比較清楚，不過我還是盡力用文字解釋吧 （我文字能力很弱.....） 首先再次聲明所有保養成分都有可能造成過敏 （天下沒有絕對不致敏的保養品） 而成分濃度越高，過敏機率越高，刺激性也越高 那假如以防腐劑paraben來說好了 假設每個保養品裡都有paraben（paraben並不壞，有時 是必要之小惡） 當你使用第1罐產品時，你會接觸到一定量的paraben 但是由於法規限制的關係，通常不會接觸到超過研究安全範圍的量 因此通常第一罐產品上完，你可能不會有什麼問題 再來你上第2罐保養品，裡面也有防腐劑 那當你拍完保養品後（水份揮發後），你臉上現在已經有了2倍的paraben了 如果你不斷堆疊多罐保養品，你的肌膚就需要承受越來越多的paraben 直到超過研究安全範圍後，你就很可能會有刺激泛紅跟過敏的現象產生了 （比如說paraben有人會過敏，當超過1%就可能刺激了） 而一般來說，三樣產品以內的堆疊效應都還不會太明顯 （當然這又要取決於廠商的良心了，但是這邊我以一般情形而論） 以上的情形不只防腐劑會有，美白跟酸類成分也非常常見這種現象 因此也需要注意一下喔 最後，再複習一下保養上的三不觀念吧 1. 不要執著於1罐多效的產品 2. 保養的時間不要低於2分鐘 3. 臉上一次不要使用超過3種產品 希望大家皮膚都能越來越漂亮喔 （然後我最近熬夜又長痘痘了.....可惡！） -- │＼＿＿╭╭╭╭╭＿＿／│ FB官網：（有圖有文有影片，無廣告） │　　　　　　　　　　　│ http://pics.ee/w6o9 │　＞　　　　　　　＜　│ Youtube：（單純發佈教學影片） │≡　　╰┬┬┬╯　　≡│ http://pics.ee/w6op │　　　　╰─╯　　　　│ Instegram：（私生活、保養品碎碎念）　 ╰──┬Ｏ───Ｏ┬──╯ 搜尋 dr.ivan6 或 http://pics.ee/w6ot -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.218.207 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1505731702.A.535.html
推
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有文字!! 先給推~
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我個人是偏好簡單保養，所以較認可
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第3點
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有文字好棒！
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因為之前大家都說我沒文字感覺騙點擊 XD 我真的不是那個意思～ 所以我記在心裡了 回歸最初衷，分享就好～ 不用點擊無訪啦，哈哈哈
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影片是背稿嗎? 完全沒看見偷喵小抄的
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視線
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這世上有種技術叫"剪輯"，哇哈哈哈，我學了2個月呢XD ※ 編輯: dreamivan (180.176.218.207), 09/18/2017 19:48:45
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有文字給推，真的討厭看影片…
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推
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堆疊殘留的部分 真的清楚明瞭
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產品堆疊分母也會跟著變大，搽3種產品不
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等於防腐劑濃度變3倍…
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沒有喔，因為分母(水)會揮發，但是成分不會喔 ※ 編輯: dreamivan (180.176.218.207), 09/18/2017 21:57:10
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給樓上舉個例子，佳麗寶之前的白班
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事件有很大原因是消費者同時用了多
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罐含有杜鵑醇的產品，雖然每個產品
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濃度都不超過2%但加起來仍可能會出
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事哦
39.12.163.253 09/18 22:01 沒錯喔
推
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雖然防腐劑濃度不是三倍但是會有三份停留
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在臉上
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沒錯，就是這樣
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重點是看濃度，不是份量，保養品成分組成
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不是只有水，除了活泉水那類產品完全由水
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組成(但也沒有防腐劑），其他產品這麼容
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易蒸散擦它幹嘛？防腐劑配方通常都相輔相
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成，很少使用單成分高濃度來達到抗菌效果
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，大部份是數種低濃度的搭配，更別說每項
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保養品的防腐配方也不盡相同
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我是拿成分中的防腐劑舉例 不是指保養品中只有水喔 每樣成分都會有堆疊效應
推
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推推
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邱醫師寫過一篇疊擦不同的防曬不見得防曬
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力就變更強，反而可能會減弱，防腐劑也一
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樣，不是這種1+1=2的東西
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這是沒有錯的，但是你可能舉一反三錯了 防曬之所以不能用堆疊來看，是因為有厚度跟消耗性問題。 ※ 編輯: dreamivan (180.176.218.207), 09/18/2017 22:40:47
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就說了不會搽幾種保養品，防腐劑就變幾倍
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，尤其每項產品的防腐配方不同，就算疊搽
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也很難達到過敏所需濃度，水相油相就有區
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隔，寫文章可不可以嚴謹點，不要每次都通
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人。完全正確的用詞都可能接受不完全
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，何況可能舉例不完全正確，是有可能
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會造成觀念錯誤的！既然文字打了為他
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的正確性負責是基本的吧
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推
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到底在放大什麼
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推
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推g大，倍數說明就是舉例不恰當，雖然理解
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原po想表達的意思，但說明時也要好好思考一
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下準確度吧... 因為不擅長文字敘述就用這種
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例子....嗯....
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不能因為為了讓一般民眾好理解而一再簡
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化，甚至舉出不夠合適的例子來說明…
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肌膚長在人身上，也是活的，變化很大，
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它的保養不是那麼容易被歸納成一個準則
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或是某個概念，惡魔往往藏在細節中，保
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養觀念的過度簡化其實也是一種危險。
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推
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硬要找第三點碴的人真的很鑽牛角尖，謝
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謝文字版，回推文也很清楚，我是真的很
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不喜歡點影片的那派
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如果真的確定水油矽油相跟皮膚老死都不
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會混在一起，那也不用寫什麼肌膚吸收這
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種完全不合理的詞了，反正不會吸收，何
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來效果
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三層1%的確不是3%，但是用1%敷臉可能比
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薄擦更容易過敏，這可以理解吧
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擦三次等於敷臉嗎？除了晚安面膜，一般人
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正常擦保養品誰在厚敷？舉例成這樣難怪覺
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得別人都在鑽牛角尖。一開始只是提醒他，
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就算擦三次「濃度」也不會因此變三倍，文
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章修正一下就好，偏偏要講出水分蒸散這種
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學理上說不通的理由，一看就知道不懂妝品
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學。隔行如隔山，我也提醒過板上醫生哥，
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醫生哥至少有多少證據說多少話，不會胡扯
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另外載體本來就不見得要進入皮膚裏層，分
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散在載體的有效成分能盡量進去就好。尤其
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大部分「保濕」成分，其實都只需要停留在
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角質層。
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推
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推Greein
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我個人是喜歡看影片 因為可以用聽的
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謝謝你的分享
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