[心得] 脂漏性皮膚炎治療心得

看板BeautySalon作者bibi0920 (隨心所欲)時間7年前 (2017/02/08 23:02)推噓13(13推 0噓 18→)

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詳細有圖片網誌版 http://bibi0920.pixnet.net/blog/post/339511055 某天卸妝後，我發現人中、鼻翼兩側的肌膚有脫皮的現象，一開始以為是寒流造成的脫皮，沒幾天的光景，就進展為臉部泛紅、全臉嚴重脫皮、下巴粉刺增多，有眼睛的都看得出來案情不單純，就趕快看了皮膚科，確診為「脂漏性皮膚炎」。當我聽到「脂漏性皮膚炎」，簡直不敢相信自己的耳朵，還問醫師：不是酒糟嗎？我有酒糟耶！醫生說我的症狀是很標準的「脂漏性皮膚炎」，他本身也有，告知我這種病是體質問題，不會完全治癒，只能控制，如果工作很累，或免疫力低下時，就會復發。脂漏性皮膚炎的表現方式：成年人的脂漏性皮膚炎可說是內因性溼疹，發生原因尚未完全明朗，是特定體質，碰到誘因對皮屑芽孢菌所產生的反應，好發於頭皮、前胸、耳、鼻翼兩側、眉毛、下巴等皮脂腺分泌旺盛處。常見的特徵有： 1.臉部有發紅及脫皮的現象、膿皰冒出 2.患部有點癢又不會太癢 3.頭上有較黏膩的皮屑或發黃及油膩的皮屑、結痂屑塊發作期生活注意事項：造成脂漏性皮膚炎惡化的因子每個人不盡相同，最好記錄一下什麼情況下易發病，再加以避開，下面是常見的發病原因與發作時期注意事項，提供做為參考： 1.頭皮保健、適度清潔若有頭皮屑問題，約兩天洗一次頭，不須過度清洗，洗髮精的成分比品牌重要，皮屑較多時，可選擇含有焦油或硫(sulfur)成分的洗髮精，或含有抗黴菌成分ketoconazole、zincpyrithione 的藥用洗髮精，藥用洗髮精請按照使用說明，最多一星期不超過兩次，與自己慣用的洗髮精間隔洗。 2.發作時盡快看醫師，並遵照醫囑脂漏性皮膚炎的治療目前以類固醇與抗黴菌為主，在臉部發紅脫屑明顯的發病期，我會趕快看醫師，並依照醫囑，約擦個一星期藥膏，即可見效，藥薄薄擦一層即可，多抹無益，也不須因為過度害怕類固醇而不敢擦藥，會變成醫一半，只擦一兩天就趕快停藥，等到發炎又逕自拿藥起來擦，反反覆覆易造成副作用，病情難以控制，屆時跟皮膚萎縮、青春痘混合在一起更難治。 3.治療期以清水洗臉，不化妝脂漏性皮膚炎在抹藥治療期，洗臉或洗澡請用清水(溫水即可，勿用熱水)，於早晚洗完臉，壓乾立刻塗抹藥品，以達療效，如果覺得皮膚乾，可以擦凡士林保養。 4.簡化保養，溫和清潔治療後的一個月內，勿用去油、去痘、去角質、收斂、磨砂膏、美白、抗老產品，也請不要用肥皂洗臉 (肥皂為鹼性，洗淨力強，皮膚病過敏期洗了臉就紅，我已經親身試法XDDD) ，以溫和的洗臉產品為主。 5.補充B群吃B群為我的皮膚科醫師給的建議，醫師本身也是患者XDD 6.規律的生活習慣最重要，不要熬夜 (我會盡量12點以前睡) 7.穩定情緒與減少工作壓力，多運動流汗增強體質這點很重要，但非常難做到！壓力大時就盡量多休息吧~~！我只要一緊張或激動，臉就開始熱熱癢癢，皮膚狀況不好。可以問問看自己，是否經常感到壓力大、容易情緒緊張？造成你發作的元凶，或許不是保養品，也不是空穴來風！ 8.避免高溫、刺激性飲食，少喝飲料、紅茶我本身是真正的敏感性膚質，皮膚保護膜受損，容易產生蚊子咬的顆粒，或皮膚不自覺的發癢，我在脂漏的發作期與治療後的一個月內，只用清水洗臉+凡士林，目前在嘗試眾家洗髮精的部分，若有心得，會再PO上來與各位分享。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.224.219 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1486566147.A.D8A.html

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sonicart

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Neko3121

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