Re: [請益] 酒糟,讓我失去人生,治不好的病嗎

看板BeautySalon作者lightstream (雙面微弱泥卡)時間9年前 (2014/11/14 22:24)推噓19(19推 0噓 13→)

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※ 引述《rreewwqq (小轉)》之銘言： : 哪裡有專門治"酒糟性皮膚"的診所 : 以下是我的皮膚狀況,很紅很嚴重,這還是洗完臉拍的 : 以下圖小心點選,因為真的不好看XD : http://www.fotopu.com/image/712151 圖1 : http://www.fotopu.com/image/712144 圖2 : 我長期受"酒糟性皮膚"困擾,只要天氣熱或者天氣變化,或吃較油的東西 : 就臉會這樣子 : 雖然這不是病,但我這十幾年來心理真的很受傷 : 也看了不少高雄的名醫,也看了中醫 : 自己也上網去查這病因,治療了十幾年,有好幾次都想放棄 : 因為這種病是無法"根除"的. : 也用了無數的保養品,也打了雷射,都沒什麼太大效果 : 之前也存了一筆錢,約十幾萬,想要做醫美 : 但我的皮膚科醫生說,花那些錢都沒用,其實心理真受傷 : 連整型都可以把普通人變好看了,但我這種卻沒有救 : 最近又用了某家醫生,醫生說這種什麼擦什麼都沒用,叫我別亂花錢 : 多擦保養品也會讓皮膚更多加的負擔 : 也說不要曬到太陽,不要去熱的場所,戶外運動不要去做 : 更不要游泳,因為游泳池很多細菌,會更讓情況更糟 : 但這還有人生嗎?我什麼都不能做,只能待在室內? : 真的,真心理好受傷,看了十幾年了,也平時少吃油炸,等等 : 平時也喝大量的水 : 但這種真的似乎治不好的病 : 有時要是星期六日想約會,就會去拿含有類固醇的藥膏來擦 : 隔天真的變的好光滑,但我知道這都只是暫時性的 : 真的,真的好受傷,有人可以給我點建議嗎? : 謝謝大家我之前有分享過一次我妹「面對」酒糟的過程（代碼#1EH-ufWp），有幸被版主M文，推薦你去看看，因為我實在太佩服我妹了，所以在此繼續分享他現在的生活與保養。飲食還是非常重要的。清淡，清淡還是清淡。當然一開始會覺得「天兒呀這樣的東西要如何入口根本沒味道不如死了算了～」但是在爆出這麼多黑心油黑心食品之後，我想我們更應該好好檢視平常所吃的食物。能少一道加工就少一道加工。火烤比油炸好，蒸煮比煎炒好，放鹽放糖比放味精（烹大師、雞粉諸如此類都一樣）好，湯底用開水或蔬菜熬製比一般的豬肉雞肉高湯好能吃糙米飯就不要吃白米飯。能吃雞肉就不要吃雞排。炒高麗菜可以放紅蘿蔔絲和香菇絲，這樣一道菜馬上可以吃到三種蔬菜簡直是賺到啊！當嘴巴舌頭漸漸習慣食物的原味，腸胃也習慣健康均衡的食物，再回頭去吃那些過度加工的東西，你就會說「天兒呀這樣的東西是要教我如何吃的下去～」有時候飲食上的「享樂」對我們的身體往往是一種「虐待」當我們善待自己的身體，自然會知道什麼食物是該吃的是能吃的，而什麼食物是想吃的。想吃不是一種罪惡，那也是一種需求，但是我們可以用淺嘗即止代替放縱大吃，用偶爾吃代替常常吃。所謂「病從口入」絕對是有道理的。另外，請盡量多方攝取，不要挑食。良好的飲食習慣一旦養成，底打好了，改善皮膚狀況絕對是指日可待的事情。臉正在發炎（發紅發熱）的時候當然盡量避免曬太陽和去熱的地方，但是當臉不是在發炎的情況下，做好防曬（物理性的例如戴帽子）為什麼不能出門呢？我妹都可以在七月時跟我們去台東騎腳踏車環繞黑森林了！可以適度的讓身體流汗，我妹就會選擇傍晚時去操場散步，或是吃過晚飯後去散散步走走路個半小時幫助消化，本來就是對身體好的事情，就不會認為是特別為了皮膚才勉強去做，所以覺得辛苦或痛苦。她現在也步入輕熟齡，所以早上會再早起一小時空腹喝水，然後在家裡客廳「反覆」做點簡單的伸展拉筋的運動，吃過早餐，排泄完畢，從容上班。早一點睡，早一點起床，規律的生活帶動身體規律的吃喝拉撒，生活的步調就能更從容，心情就不會處於緊繃，好像一直在趕。然後，酒糟肌就是皮膚處在一種發炎的狀態，我妹妹是完全不靠藥物，發炎的時候可以做一點冷敷降溫，塞絲黛瑪的蘆薈菁露她會放小條的在冰箱急救用，罐裝的放一般室溫下做日常保養。皮膚穩定的時候她還是會擦防曬，但一直都是用物理性的。NOV娜芙的防曬從沒換過。活泉水是必備，雅漾最鎮定，優麗雅最保濕，比較沒看到她用理膚寶水的活泉水，但是她一直有在用多容安乳液。其他保養大致上跟之前說的一樣，沒什麼變。心情盡量保持愉快，雖是老生常談，但起碼生病的地方是你看得到的在皮膚，總比病在五臟六腑看不到感覺不到來得好，不是嗎？很多酒糟肌的人都一樣在享受人生，你當然也可以。 -- 更迭。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.212.226 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1415975057.A.C9B.html

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