Re: [心得] 擋人財路系列之一：醫美篇

看板BeautySalon作者 (~現世安穩歲月靜~)時間11年前 (2013/02/07 22:17), 編輯推噓8(8推 0噓 66→)
留言74則, 14人參與, 最新討論串2/4 (看更多)
總覺得這篇會被刪除^^! 本來想推文就好了，可是打一打發現有點長，所以還是用回覆的好了 我還蠻認同原PO說法的 因為我本身是毛孔非常粗大、皮膚粗糙、 而且臉上都會長些小疙瘩、粉刺什麼的人 以前年紀輕的時候傻傻的不知道，還會買一些什麼縮小毛孔的產品來使用 想當然爾完全無效 後來因為我臉上的小疙瘩實在是越長越多，沒辦法只好求助醫美 結果沒料到的是，我在高雄看了5間醫美 五間醫美竟然講法跟療法完全不同 有的說是肉瘤要打雷射、有的又說這叫疣打雷射沒用只能用冷凍療法 還有更扯的說要開刀，最重要的是這五間醫美態度都非常非常的敷衍 每間講不到兩句話就急著把我趕出去要看下一個患者了 有的稍微好一點還是「護士」小姐來跟你解釋而不是醫生 結果到現在我還是搞不清楚，我臉上長的東西到底是什麼 後來我就徹底放棄醫美這件事了 之後因為想減肥的關係，去了高雄某間很有名的減肥診所 該減肥診所標榜的療法就是吃東西都吃青菜、大量喝水 沒想到這樣的飲食調整下，兩個月之後 我的皮膚整個變的非常的白拋拋幼綿綿，也非常的容光煥發 這下我才知道原來我皮膚不好，是因為之前吃下了太多的毒素 是體內因素造成的，難怪抹再多保養品都沒用 後來雖然我沒辦法持續這樣只吃水煮的青菜的飲食 但卻保留了大量喝水、吃大量青菜水果的習慣 到現在步入輕熟女年紀了，皮膚雖然不像當時減肥的時候那麼細緻美麗 可是卻可以維持皮膚的光澤感跟穩定度 穩定度代表什麼，代表我不會三不五時過敏、 因為莫名奇妙的原因長痘痘或是出狀況 像我朋友一堆現在這個年紀才突然皮膚爛掉 去再多護膚美容、打再多雷射都沒用 我阿母跟我一樣就單純靠大量喝水跟多吃青菜水果 現在快60歲了皮膚還是水噹噹又很白皙 當然啦~如果光靠喝水跟多吃蔬菜水果就可以皮膚好的話 那保養品廠商就都別混了，打這堆的重點就是 一切保養最基本的應該是從體內開始，如果真的需要保養的部份 我覺得就是保濕了吧，保濕真的超重要的 其他什麼縮小毛孔啦、要根除痘痘等噱頭的保養品 真的聽聽就好，至於醫美........我的看法跟原PO一樣，你不嫌錢多的話就去噴吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.55.212
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我也要好好做體內環保了!
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我....從出生吃素 常吃蔬果 很愛喝水...
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所以我大概天生體質差了...不過我很瘦就
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是了
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吃素的人就健康,我去學素菜,幾乎都油炸過
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↑漏打了"不一定"
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推
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原PO從頭到尾沒說吃素喔 是吃"大量蔬菜水果"
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自己準備蔬食水果真的有差,外食的悲哀>_<
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推
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我的意思是我新鮮蔬果吃很多XD 好像我體
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寒又燥 吃太多生冷的東西也不好/.\
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推
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吃素的人要多吃薑跟堅果類哦，才不會太寒
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很多香料類也都是熱性的，也可以多吃。像
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胡椒、肉桂、薑黃、花椒、小茴香等等
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抱歉好像是我打的太簡略了，其實我
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覺得重點不在於蔬菜的數量而是在於烹
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調方式~因為當時我都是吃水煮的青菜
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過程不放一滴油除了醬油以外也沒有
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其他加工過的調味料~但反而是這樣的
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飲食方式再加上大量的飲水才能達到真
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正的排毒~所以如果說只是單純的吃蔬
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菜水果蛋飲食上卻還是吃下一些不健康
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的食材或調料的話並不能有效的達到所
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謂體內環保或排毒的作用喔!
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不過當然我並不是推崇完全沒有油葷的
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飲食方式畢竟人體多多少少還是需要這
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些油脂來達到平衡的，可是我覺得如果
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固定一段時間就做一次身體的排毒其實
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真的對皮膚的改善和幫助是很大的
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推
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我每天固定一餐吃全素，水煮青菜五穀飯不
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吃素料 皮膚效果不知道，腸子倒是很環保>/
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這很看體質 我家我水喝最多蔬果吃最多
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膚質最差＝ ＝ 一天1000cc白開水
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一整碗燙青菜+其他蔬果配料
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一天1000cc的水量太少了，至少要3000
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以上才叫大量飲水喔~我那時一天都喝
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要說排毒..月經來拉肚子還比較排毒（淚）
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到一萬以上耶!不用擔心水中毒的問題
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1000cc是基本喔..到3000太誇張了吧 = ="
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只要一整天分散平均的喝不要在很短
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您不擔心您腎臟工作過度嗎（認真）
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的時間內突然喝下大量的水就不會水中
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毒了，至少我這樣喝了好幾年也都很
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健康
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反正我後來發現體質萬歲 就東吃西吃
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我有做過健康檢查的，沒這樣喝之前我
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反正不要過度食用固定東西就好了
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的腎臟各項數值全都超標~可是這樣喝
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水之後數值反而都回覆正常了~當然這
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那...可以請問您之前吃喝狀況嗎= =
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方面我不覺得一定正確或不正確只能說
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這樣的理論對我而言是有用的
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我喝超過1500(不包括中晚餐湯)就被制止了
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我知道自從之前水中毒的新聞出來之後
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大家對於大量飲水這個理論都有疑慮
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我不否則最初該醫生叫我這麼做的時
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我不知道水中毒是什麼...
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後我也覺得怕怕的，所以我絕對不會說
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但是請記得現代人壽命過長 器官工作量有限
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這樣喝水好或不好這反正本來就是見人
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自己衡量一下吧(沒醫療時40歲就是長壽)
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見智的問題~我只會說我自己這樣做的
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結果是好的，所以我絕對不會去鼓吹大
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家要不要跟著這麼做，自由心證吧!
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是覺得沒必要在這個問題上打轉
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人類會進化的
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一天只喝1000cc的水真的太少了！除非還有
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喝湯、飲料 但那些更不健康
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一天平均要喝2000cc的白開水 其他湯飲料
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都不算在裡面的 像茶咖含咖啡因 反而會
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脫水(利尿) 所以不是喝含水分的東西就ok
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油也是人體需要的東西.要改用好油
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皮膚也會因為吃好油而變好喔
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基本喝水量是體重X40cc，50kgX40cc=2000cc
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身為一個小個兒,叫我喝3L做不到...
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