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討論串[問題] 體脂 & 小腹？
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#1
[問題] 體脂 & 小腹？
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者endolin (旺德佛)時間10年前 (2014/05/28 15:21), 編輯資訊
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小弟是男性，不知道本版有沒有限一定要女性版友才能發文討論？有的話再麻煩通知一下，謝謝。原來應發在FITNESS版較適合，但因權限不足，先來這邊跟各位請教。. 基本資料. 年齡：25. 身高：170. 體重：70(標準為63). BMI：24.3. 體脂率：23.7%. 三餐正常，會稍微估一下熱量，吃
(還有542個字)
#2
Re: [問題] 體脂 & 小腹？
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者pupuprada (PRADA YANG)時間10年前 (2014/05/29 15:20), 編輯資訊
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我是有指導教練教導我調整飲食部分+運動 初期1個禮拜小腹就少了10cm，. 我本身不胖只想雕碩的那種，也可以瘦下來唷，有需要可以介紹給你!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.98.79. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Beau
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