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討論串[問題] DHC均衡元素效果
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[問題] DHC均衡元素效果
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者kathy31556 (猩猩知我心)時間10年前 (2014/03/10 15:20), 編輯資訊
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最近翻DHC的三月份DM 看到有新出一款營養食品叫均衡元素. 它說這就是左旋肉鹼. 我在想如果有運動習慣的話 搭配這個說不定效果會更好. 但爬了一下版 關於左旋肉鹼的分享很少. 也沒有實際吃過的心得 不過我聽說其實左旋肉鹼在日本滿紅的. 不曉得版上有沒有人吃過?效果如何呢?. --. ※ 發信站:
#2
Re: [問題] DHC均衡元素效果
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者happygirlly (呼風喚雨如今卻)時間10年前 (2014/03/18 19:02), 編輯資訊
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我最剛開始吃左旋肉鹼也是在日本. 也是買DHC出的. 算一下也算吃了有一段時間了. 不過我覺得主要還是要搭配適當的運動啦. 我現在是固定每天下班就去跑一下附近學校的操場. 如果下雨的話 就改成在家仰臥起坐或看鄭多燕跳30min. 然後搭配每天吃五顆DHC均衡元素. 分成三餐的量吃 1:2:2. 目前
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