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討論串[問題] 改變身形
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Re: [問題] 改變身形
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者aitait313 (賈桂馥)時間13年前 (2012/10/01 14:45), 編輯資訊
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肚子還有一圈在. 可能是內臟脂肪過多. 另外也有可能是肌肉變大. 所以即便體指率降低. 但看起來並沒變瘦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.43.149.222.
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[問題] 改變身形
推噓7(7推 0噓 6→)留言13則，0人參與, 最新作者oosskj (小皓)時間13年前 (2012/09/30 11:52), 編輯資訊
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我想請問一下大家做運動是不是很難改變身形阿. 我一直覺得我的肚子好像特別大一點 平常站著還好. 可是坐下就會有一圈跑出來. 從5月運動到現在. 我身高170. 體重從60變成55 體脂也從14~16%變成大約12%. 腰圍也小了兩吋. 整個人看起來是有變瘦很多 可是肚子還是有一圈在. 平常每天就是做
(還有36個字)
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