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討論串[減肥] 我想當瘦子
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#1
[減肥] 我想當瘦子
推噓7(7推 0噓 12→)留言19則，0人參與, 最新作者luxe (luxe)時間11年前 (2012/09/26 12:01), 編輯資訊
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我是否已經詳讀全部置底文: Y. 基本資料. 性別：女. 年齡：20. 身高：166. 體重： 68. BMI：24. 體脂率：30左右. 參考照片：（可免填）. 三餐內容. 早餐：一個蛋餅 或是一包桂格麥片+3匙的大燕麥片. 午餐：三樣青菜半碗飯. 晚餐：三樣青菜半碗飯有時候會一碗飯. 水都喝30
(還有313個字)
#2
Re: [減肥] 我想當瘦子
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者luxe (luxe)時間11年前 (2012/10/14 09:09), 編輯資訊
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看了之前板友的推文. 後來我修正了一下我吃的東西. 早餐都吃蔥油餅加蛋或是蛋餅一個. 午餐是吃學校餐廳三樣菜+一碗飯. 晚餐也是. 有時候去補習班打工都會拖到八點才吃. 通常都是吃小七的55元國民便當. 有時候會吃水果芭樂或蘋果之類的. 假日的話都會隨便吃. 會喝優酪乳或是多多. 運動是跑跑步機.
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