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[問題] 到底是大薏仁還是小薏仁?
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#1
[問題] 到底是大薏仁還是小薏仁?
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catv
(飛˙雙魚亦牡羊)
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12年前
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(2012/01/08 18:45)
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(如果跟版旨不符 請留言 我自D). 其實最近想說喝個薏仁水消水腫. 剛剛去頂好買清潔用品順便跟我媽坳了特惠牌小薏仁. 只知道可以喝薏仁 不知道薏仁還有分大小(沒做功課的下場= =). 但是回來爬文通通都說要吃大薏仁. 而且因為是我媽媽刷卡買的 她說退貨很麻煩(不知道是她覺得麻煩還是怎樣...).
#2
Re: [問題] 到底是大薏仁還是小薏仁?
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chataulait
(死貓一隻)
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12年前
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(2012/01/09 14:55)
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小薏仁/洋薏仁 纖維素含量很高,如果要減肥的話拿來當飯麵的替代品也不錯. 如果擔心味道太平淡而且對異國料理的接受度高. 可以煮好之後加入一些熱量較低的水果乾. 用香料,水果醋和一點橄欖油,少許鹽和糖下去調味,就非常好吃. 我前鎮子做過一次,是參考美國電視頻道Food Network 的食譜. 把北非
(還有223個字)
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