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討論串[閒聊] 節食會不會對發育有影響?
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Re: [閒聊] 節食會不會對發育有影響?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者micky58 (*愛米奇*)時間16年前 (2010/04/12 01:35), 編輯資訊
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節食是吃的多少呢？. 從你說得話感覺聽起來你還在發育期. 發育期的話其實的消耗的能量就會比較多了. 而且同時 也會需要較多的營養去支撐你的成長. 所以千萬注意營養均衡跟營養攝取是否足夠. 另外，要多攝取蛋白質. 因為他是成長中狠重要的養分. 等於是所有細胞組成所需的營養素. 下面這篇新聞你也可以參考
(還有775個字)
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[閒聊] 節食會不會對發育有影響?
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者majawu (stay real~!)時間16年前 (2010/04/09 22:23), 編輯資訊
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從小我一直長得胖胖圓圓的. 大家老是說我很可愛長得很有福氣. 可是...其實這樣的稱讚我一點都不喜歡. 我也想要瘦一點. 周遭的朋友都靠不吃而瘦下來. 可是我覺得這樣會長不高..咪咪也長不大(我已經夠小了). 像我這樣的年紀要怎麼吃比較好?. 麻煩大家了. ≧﹏≦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
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