討論串[閒聊] 準備考試時特別餓
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最近快考乙級技術士證照,邁入衝刺期整天不斷計時(除三餐),. 緊接晚上上班,一刻都不能停,我發現自己特別容易餓,幾乎需要吃消夜。. 由於,整天計時需要相當的體力、耐力、專注力,所以放棄減肥了,. 先考完試再說吧。. 原本以為是自己食慾大,但周圍的人通通都喊肚子好餓。. 大概是整天呈現緊繃更容易餓吧.
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我以前高中的時候75~80 大概高二下的時候開始喝代餐減肥(早晚代餐 中午便當). 一路喝到高三近衝刺班 基本上節食重起伏非常大@@ 我那時候很乖巧都沒破功. 體重也還算穩定下降 但是偶爾想說犒賞自己 晚上吃一頓鹽酥雞 體重就會. 立即上升1.5~2公斤 (我都早上量體重...應該是吧 年代久遠XD
(還有501個字)
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