討論串[新聞] 下午3點後不吃飯 健康甩肉40公斤?
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我是每天只吃兩餐,已經十年了,早餐除非想到,不然都是不吃,. 只吃中餐和晚餐,有時中餐小吃,晚餐大吃,一天約一餐半。. 去年二月肥到六十九公斤,於是開始減肥,天天運動,很簡單的運. 動,就快走(時速七公里)半小時,日復一日,目前瘦到五十四公. 斤,其實去年底就是五十五公斤左右了。. 至今沒有復胖,因
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網路追追追/下午3點後不吃飯 健康甩肉40公斤?. http://rd.nownews.com/rds.php?owner=343&client=1669. 實習記者陳譽尹、追追追小組/調查報導. 3點後不吃飯可以減肥、保持健康?最近網路盛傳一篇「3點後不吃飯」的保健方法,內容敘述過去體重120多公
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