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討論串[問題] 熱量與脂肪
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Re: [問題] 熱量與脂肪
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者WHO0204 (六翼天使～N￾  ￾ )時間16年前 (2009/05/13 23:07), 編輯資訊
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我先假設大大您說的是蛋白質4、脂肪9、澱粉4，. 上面說的意思是一單位能產生的熱量，. 也就是說脂肪就提供熱量來說最有效果(所以極地動物皮下脂肪都高吧)，. 但不管結果如何，總熱量比較上，吃熱量低(如果飽足感一樣的話)，. 應該是比較好的，如果您是想要控制攝取的熱量的話，. 因為，不管是澱粉較多，或
(還有405個字)
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[問題] 熱量與脂肪
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者MiboXD (Mibo*米寶寶)時間16年前 (2009/05/13 21:58), 編輯資訊
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最近才發現熱量是. (醣類*4)+(脂肪*9)+(碳水化合物*4). 這樣算出來的. 那想請問一下. 假如有兩樣東西. 一個上面熱量標示比較高 可是脂肪較低. 跟一個熱量較低 脂肪較高的. 會比較建議選擇哪項呢. 因為如果說熱量是脂肪和其他成分加起來. 那這樣脂肪高熱量低會有什麼影響嗎. 麻煩幫我解
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