[徵人] 已經有固定運動習慣的人(台北)
基本資料
性別:男
年齡:29
身高:178
體重:79
BMI: 20
減肥方式:每週固定健身房3天
從去年6月運動到現在,本來體重87,之前減到76(常路跑),現在反而一
週路跑一次,體重回到79~80間。
我有固定健身習慣。但希望能增加有氧。所以希望徵有固定運動習慣的夥伴。
因為我希望自己可以再擁有一次八塊肌,畢竟代謝只會越來越差。我是這樣告訴自己
我自己跑過行天宮捷運站、到大直內湖、大湖公園、到民權大橋?、回到行天宮捷運站
21公里左右。現在固定一個月基本一場路跑。
剛剛才發現有這個版很開心!!!我會游泳、爬山也可以、平日如果晚上可以約點
一起消個體脂。因為健身一段時間了,小有樣子,可以一起討論方法飲食。
我沒有什麼限制條件,只希望能突破自己。
希望想要讓自己更好的人可以一起"逼迫"自己一下!!
希望有興趣的朋友站內信。我可以給電話、line都可以。
如果沒問題討論好時間就一起流汗吧!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.137.178
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