[閒聊] 大家吃點心都是在餓的狀態下嗎?

看板BeautyBody作者d9459575 (烏拉拉~~)時間12年前 (2011/08/29 10:25)推噓3(3推 0噓 3→)

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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1EMlT4X8 ] 作者: d9459575 (烏拉拉~~) 看板: FITNESS 標題: [閒聊] 大家吃點心都是在餓的狀態下嗎? 時間: Mon Aug 29 10:19:46 2011 最近在修改自己的飲食看了大家的菜單都是早餐,早點,午餐,午點我想說也把自己調成那樣但是我今天早上7點半吃了一個鮮奶饅頭+350cc的低脂奶現在10點多是點心時間,但是我沒有餓的感覺,也沒有想吃東西的 (我懷疑是我的胃對鮮奶的排空速度很慢....) 不過我還是吃了一小把的綜合鮮果= =+ 大家到點心時間一定會餓嗎還是也是為了均衡而吃的或者不想吃就不吃了??? 對了...大家少量多餐是正餐都沒有吃到全飽嗎我怕沒吃到基代正餐都吃很飽= = 這樣是不是就違背少量多餐了.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.186.174 ※ 編輯: d9459575 來自: 114.43.186.174 (08/29 10:24)

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power751124

08/29 10:24,

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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.186.174

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teiurei

08/29 10:26, , 1^F

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teiurei

08/29 10:28, , 2^F