Re: [閒聊] 運動後變高了

看板BeautyBody作者mitiyiyi (米提)時間13年前 (2011/02/19 12:22)推噓8(8推 0噓 5→)

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我小六時，身高163cm。國中三年只長到166cm，三年3cm。高中三年呈現停滯狀態，大概到167左右，想說應該不會再長了。結果大學剛開始也一直維持在166~167cm左右的身高。直到，大二開始練瑜珈+狂打籃球+打羽球 (籃羽球是我喜歡的運動) 大三大四開始學一些舞蹈，有氧、皮拉提斯、國標等結果，在大三大四時量身高，居然變成170cm了。︿(￣︶￣)︿運動真的很神奇XD 不過，工作是對著電腦工作，常常一整天坐在電腦前駝背這樣。久了好像姿態比較沒有這麼挺，可能肌肉缺乏訓練萎縮之類的吧！= =a 現在似乎是168cm多一些些，矮了1.x公分！Orz|||| 不知道車禍以及脊椎側彎是不是也有一點影響。小時候我很希望長高，所以記得小學時期是把牛奶當水喝的！XD 導致不只身高不矮，胸部也在國中畢業時即使瘦瘦的就已經有E了。飲食應該也有關係，因為我愛吃奶類與海鮮類= =a ※ 引述《hsiaohy (神經病!*關電視*)》之銘言： : 我練慢跑半年多 (目前可以跑6公里, 下個目標10公里) : 最近去量, 長高了1.5公分 : 所以我的BMI又下修了,好開心~~~~ : ---以下推廣文--- : 開始慢跑後, : BMI穩定維持在18, 體脂肪20上下 : 就算過年大魚大肉也不太會變胖 : 身型也變的好看很多 (牛仔褲越買越小號) : 開始慢跑後, 深深感到運動真的才是減肥良方 : 練慢跑花費不多, 好處多多, 大家一起來 : ※ 引述《cuddlesnow (擁抱粉雪)》之銘言： : : 不好意思 : : 推文內容說 : : 運動過後有發現變高 : : 想請問各位版友 : : 有過了發育期青春期 : : 還經由運動長高的例子可以分享的嗎? : : 好希望腿可以再長一點 : : 囧rz... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.218.10

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NaaL

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ashin1069

02/19 13:33, , 2^F

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ashin1069

02/19 13:34, , 3^F

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