Re: [問題] 有人在冷冷的冬天減肥成功的嗎?
※ 引述《dr1019 (永遠減不完的肥)》之銘言：
: 我對於吃方面比較不忌口，完全是靠運動來瘦身
: 在夏天運動總會滿頭大汗，效果會特別好
: 但現在天氣愈來愈冷了，不知道運動還有沒有效說?
: 想請教冬天時有什麼好方法可以瘦身呢?
這讓我想起一個問題
之前看一個雪地求生的節目
裡面提到在極地生存
所需要的熱量會比一般地方還高
記得說一天要6000卡 不知道有沒有記錯 = =
反正他們必須吃很多食物才能足夠一天的活動
所以很想問 是不是冬天的新陳代謝會比較高?
譬如夏天可能所消耗熱量是1500
那到了冬天是不是會稍微提高一點呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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