[哀號] 知道和實際行動的差距...
雖然知道晚上最好不要吃太多
可是,只要一放鬆回家,就會想要吃東西
以前是個很嘴饞的人,即使很飽~還是會硬要吃
這幾年下定決心,也大概知道那些觀念
可是,回到家一閒下來~還是會想要吃個東西
雖然比以前好多了(今晚宵夜只吃半個麵包,但之前一定一整個吃完)
但是吃完後又開始覺得很煩
所以上來叫一下
減肥的動力好弱ˊˋ
只有在吃完一大堆食物後才會開始覺得要努力
可是,只有三分鐘熱度...= ="
連自己都快要受不了這樣的個性><
救命ㄚ~~~~
唉...
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