[問題] 騎x-bike卻沒瘦在下半身

看板BeautyBody作者 (oocat666)時間14年前 (2010/07/21 18:20), 編輯推噓12(12014)
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這問題很怪,我也知道有氧會瘦那裡是基因決定 我是靠著騎x-bike瘦下來的,竟然只有臉和腰瘦超明顯是安怎? 目前戰績如下: 身高163cm 體重67kg→61kg上下 臉:死大餅臉變薄命尖臉 腰(身體最細處):30吋→26吋 肚臍:32吋→29or30吋 臀圍:40~41吋→38.5吋 大腿圍(最粗處):24吋→23吋 以上看完一定會有人說有瘦就好,問題是腰和大腿快要一樣粗了囧囧囧 明明騎x-bike動最多的是大腿阿,那應該大腿要瘦的比較明顯吧 現在變成褲子大腿拉不上,肚子太鬆一直掉的囧境 順便問一下有沒有人和我一樣瘦下來四肢沒什麼變,身體卻變很瘦? 我應該不算異於常人吧(遠目) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.124.94.67

07/21 18:23, , 1F
有的人全身都瘦了就是胸部沒瘦,有的人怎麼吃就是胖到胸部
07/21 18:23, 1F

07/21 18:24, , 2F
之前板上也常常有這種體質的人上來喊苦...~"~
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07/21 18:24, , 3F
我記得瘦的地方是決定在基因而不是動哪裡...
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07/21 18:24, , 4F
你的這二個部位 可能要在久點才會減少喔
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07/21 18:42, , 5F
請問你騎的數度是多少呢,想問一下,我的是19805
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07/21 18:43, , 6F
可是我騎很久,頂多覺得腳細一點,其他重量什麼都沒什變
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所以想問你騎的數度時間和重度
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07/21 19:15, , 8F
淚推= =瘦到胸部 下半身倒是沒什麼差
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07/21 20:33, , 9F
我最先瘦大腿 可是大腿是我最不在意的 臉和手臂才是>"<
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07/21 21:04, , 10F
瘦腰好耶!!我大腿有瘦但很慢~肚子消比較快~
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07/21 21:45, , 11F
我就是胖在胸,,嗚...
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現在上胖身很壯碩=.="
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07/21 21:45, , 13F
救我><~~~~~
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我騎重度2,之前都會騎1hr/4次/一星期,最近很懶…
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改成一星期4次/半小時。 今天去康是美量體脂竟然28%! 我
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也太肥了吧<囧> ps我的型號也是19805
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07/21 22:52, , 17F
想知道PO是進行了多久才有這樣成效?我也好想瘦臉= =
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07/22 00:42, , 18F
我也是先瘦到胸部T T 反而腰都沒什麼變
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07/22 00:49, , 19F
請問原PO騎了多久阿?有三個月嗎?成效真好耶
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07/22 01:12, , 20F
我騎x-bike是瘦腰和瘦小腿,大腿是變結實
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07/22 02:54, , 21F
我還沒瘦下來大腿跟腰就只差2.6吋而已了= =
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07/22 11:08, , 22F
那你速度通常保持在哪裡呢
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07/22 15:18, , 23F
我速度也才騎18~20/km,我的膝蓋不好,所以我也不拼快或
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07/22 15:19, , 24F
很用力之類的~ 時間哦…因為我沒有刻意去減,但騎3個月
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差不多就瘦了,只是再也瘦不下去了(淚)
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07/22 15:21, , 26F
但我現在有很多東西不能吃ex:蛋餅/麵包 人生好空虛…
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