Re: [閒聊] 康是美卡路里減重.湊一腳
年齡:27
身高 :166
體重:56.2
體脂率:29%
腰圍:70公分
BMI:20.3
內臟脂肪:2
基代:1294
看到大家報名熱烈,讓我也浮出水面
我的身型是那種四肢細細的,但中段是米其林輪胎,
從以前都一直以為自己是吃不胖體質,但超過25歲後就發現沒這一回事,
也造就我的高體脂。
已經開始運動一個月,每週3-5天快走1小時,雖然體脂和體重都還沒開始下降
但最終會降的吧~~
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推
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