[問題] 推不掉的聚餐怎麼辦?

看板BeautyBody作者 (黑烏龍)時間14年前 (2010/06/15 23:35), 編輯推噓10(10推 0噓 14→)
留言24則, 17人參與, 最新討論串1/1
明天晚上有一個推不掉的聚餐 地點是火烤兩吃吃到飽 = =" 真的不想因為這一餐毀了最近的減肥計劃 所以想問看看 是不是在總攝取熱量不變的狀況下 我減少早餐跟午餐的攝取量 將所需要攝取的熱量放在晚餐吃 這樣對嗎? 謝謝大家... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.192.115
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一餐 不是好幾百餐咩
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沒有必要這樣戰戰兢兢 難道你永遠不跟朋友外出吃飯了?
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推
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去吧 減肥是一輩子的事不是嗎
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推
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我前幾天去吃燒烤吃到飽吃到胃都凸出來,隔天量也才多0.1KG
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安心吃吧!大不了多跑幾圈操場
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謝謝樓上的大家..減肥是一輩子的事 朋友也是一輩子的 :)
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推
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挑菜色吃~每種吃ㄧ點.我是都會去聚餐但別貪吃就好
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都可以吃的~我姐回來時也是吃大餐~就在他面前過水..哈
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一盤一盤的食物你不用每個都吃粉多啦~
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就吃啊！大餐也是生活的一部分。
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推
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吃啊 我還自己預定餐廳 特地去大吃大喝哩! (1個月1次)
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可以跟樓上的一起去吃嗎XDD
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去了但不吃只喝水:p 開玩笑啦~當然吃呀,挑喜歡的各吃幾口吧
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推
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偶而放縱一次反而可以提高代謝呀
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月底有場婚宴也不太想去 高檔奢華的料理囧
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推
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那就選東西吃阿, 我都馬吃一堆青菜
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然後一直跟大家說話, 不停幫大加夾菜
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每次出去吃大餐我都會瘦
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推
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又不是每天吃
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推
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開心，放心~大膽吃…
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推
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ven大大還有位子嗎 +1
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推
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多烤一些蔬菜吃!飲料盡量不喝,肉也慢慢吃~過來人經驗分享
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只有定2人位啦! 這次是吃韓式燒烤大餐 烤好的五花肉沾上
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辣醬 用生菜包起來 一口塞進嘴裡!! 喔吼吼~~~~
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