Re: [問題] 先瘦那裡是天注定,後天無法捕救?
我也有這個困擾，但先瘦的不是胸，是手臂= =
至於胸部方面
我超過25歲了...orz
身高161公分，體重最胖時是58~60公斤徘徊，目前是47~49徘徊
(每天體重都會震盪1~2公斤)
是靠著沒錢吃宵夜減肥的，胸部沒有減小(猜測原因?!)
反而因為：
喝牛奶次數變多(沒錢吃飯只好囤積保久乳) + 穿對內衣(超重要!)
半年內，上圍莫名奇妙增加了一個罩杯@_@
(減肥前後下圍都是70公分，應該跟身型改變無關吧?)
最近也還持續有長大的感覺(晚熟?!)
但我還是全家女性最小的一個，其他人都D起跳的...
所以我年過25歲還能長大，可能也跟家族遺傳有關吧?
目前也還持續減肥當中，
減的不是體重，是高達30%的體脂肪...
(我全身有30%是脂肪啊!有發現真相的人都說我是"水水肉星球人"...Q_Q)
對於我這個懶惰人來說，減脂肪比減體重困難很多很多
已經被老媽下令不準減肥很久了...她說我手臂太瘦，不健康
(手臂圍12公分，不知道是大還是小?)
比較想問有什麼辦法可以減臉(我有笑肌肥厚症，怎麼瘦兩頰都很豐滿)、減下半身
不減手臂啊?
※ 引述《die246 (哦～OPEN！)》之銘言：
: 剛開始減肥的時候，看到這句真的是被打入１８層地獄= =
: 覺得重新投胎比較快
: 但是我還是不願意放棄!!
: 我記得以前有段時間，我並沒有刻意減肥
: 只是運動量很大，結果胸部也明顯變小…
: 經過那次之後我就特別注意，減肥的時候一定要留住我僅剩的胸部阿！
: （後來還是有吃胖回來）
: 我在批踢踢爬文找到幾種方法
: 試過吃起司、也試過喝豆漿，不知道是實驗沒有太長
: 還是對我沒用…但是按摩是我用過最明顯有效的方法
: 甚至我還大一個ＣＵＰ（應該是也因為減肥 胸下圍的肉減掉了）
: 但是看到這邊不要覺得…按摩是會讓胸部＂長大＂
: 如果說讓胸部的脂肪＂集中＂變大，那我覺得還合理些
: 讓那些被晾在旁邊…副乳也成為胸部的一份子吧ＸＤ
: 前幾天我也看到跟我類似想法的文章…
: 而且我會覺得這很有效，是因為之前Ｍａｋｉｙｏ為愛私奔
: 從國外回來胸部明顯變大…
: 他自己就現身說法是被另一半變大的ＸＤ也太羞人了
: 不過說來說去，我個人是認為在減肥的時候還是要注意自己的胸部狀況
: 稍一不注意就會變小…起司 豆漿也是有想到都會吃摟 按摩則是一定要的
: 不管是否真的會變小，但至少要讓他保持住的心態就對了
: 還有我也滿想知道２５歲以前真的用青木瓜還可以大嗎＝ ＝
: 這揪竟…是不是真的？！
: ※ 引述《lucef ()》之銘言：
: : 置底文有寫到
: : "沒有方法可以讓你瘦指定部位
: : 除非用東榮牌減肥刀、想瘦哪就切哪
: : 因為脂肪燃燒是由內分泌觸發屬於全身性
: : 端看個人基因與體質決定脂肪的消耗比例跟順序
: : 但是消耗到最後總會消耗到你想瘦的部位"
: : 那像我一減肥,都是先瘦胸,再來是腰,我的下半身超難減的
: : 我下半身很胖,上半身瘦又有雞胸,我的鎖骨很突,肋骨又受過傷
: : 所以肋骨也比一般人突
: : 別人都以為我很瘦,但我下半身其實很胖
: : 那像我一減肥,都是先瘦胸,再來是腰,但腿的尺寸還是沒變,下半身超難減的
: : 請問若先瘦那裡都是基因決定的話,那是不是每個人先胖先瘦的地方都不同?
: : 一般來說,下半身胖的人,上半身反而瘦的快嗎?
: : 反之,上半身胖的人,下半身反而瘦的快?
: : 不管用什麼方法減肥,運動?節食?先瘦那個地方都是基因決定?
: : "雖然說消耗到最後總會消耗到你想瘦的部位"
: : 但我也不希望瘦到沒胸部都沒有啊,我要求不多,只要有b就好了
: : 像我減肥都先瘦胸,請問真的都沒辦法捕救了嗎?
: : PS:廣告信勿擾,我沒錢買那種減肥產品
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.200.253
推
06/02 20:45, , 1F
06/02 20:45, 1F
→
06/02 20:47, , 2F
06/02 20:47, 2F
推
06/02 20:49, , 3F
06/02 20:49, 3F
→
06/02 21:12, , 4F
06/02 21:12, 4F
→
06/02 21:21, , 5F
06/02 21:21, 5F
→
06/02 21:22, , 6F
06/02 21:22, 6F
推
06/02 21:29, , 7F
06/02 21:29, 7F
→
06/02 21:35, , 8F
06/02 21:35, 8F
推
06/02 22:36, , 9F
06/02 22:36, 9F
推
06/02 22:46, , 10F
06/02 22:46, 10F
推
06/02 23:00, , 11F
06/02 23:00, 11F
沒錯Orz
我之前食量很大
可以一餐吃掉一片大披薩+一瓶可樂
而且有吃宵夜的習慣(宵夜都吃M先生或是鹽酥雞...)
會瘦下來完全因為少吃而非運動
加上可能真的骨架偏小
如果不說 別人都不會發現我體脂肪很高
減肥中最大的問題就是大家都叫我不要減了 但真相只有是殘酷的啊~~
如果可以 我也不想先瘦手臂
先讓我瘦臉跟小腹吧
※ 編輯: speed004 來自: 118.167.200.253 (06/02 23:21)
→
06/03 10:11, , 12F
06/03 10:11, 12F
推
06/03 13:14, , 13F
06/03 13:14, 13F
推
06/17 22:45, , 14F
06/17 22:45, 14F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 3 之 6 篇)：