Re: [閒聊] 努力努力再努力減肥吧

看板BeautyBody作者a715ec (盧小盼)時間15年前 (2010/05/13 23:21)推噓0(0推 0噓 4→)

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※ 引述《ulala63 (油條)》之銘言： : 從小就一直是胖胖的身材 : 最近量體重的時候發覺已經破三位數了 : 有時候放假會爆衝去桃園-台中來回遊(二~三日) : 4/3號買車的時候大概101公斤 : 到今天5/13剛剛量了一下95公斤 : 小弟身高171CM : 目標65公斤要瘦掉1/3的我感覺目標有點遠 : 飲食方面我是個愛吃鬼所以早餐中餐晚餐量不變 : 大概一個月會去吃一次吃到飽或大餐 : 只有戒掉消夜然後12點以前就寢(工作關係沒辦法在11點以前睡) : 大家一起加油吧 !! 我要脫離死胖子的稱號(從小被叫到大) 所以其實早睡也是可以減肥的，因為都吃不到宵夜XDDD..... -- 新手發言，多多指教。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.68.132

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halulu

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