[問題] 有算熱量體重還是沒變

看板BeautyBody作者spscaramel (spscaramel)時間14年前 (2010/05/12 19:06)推噓0(1推 1噓 4→)

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因為是學生所以為外食族都會去便利商店買東西吃 3餐都差不多是這樣一天吃的熱量都在1000~1100左有基礎代謝率為1360 在家有時也會踩踩踏步機大約30分鐘都有很明顯的流汗至於澱粉我還是有多少攝取一點只是沒有很多而已可是剛剛量體重卻遲遲沒有下降小數點都沒變更別說是10位數剛剛量還變重了想請問一下怎麼會這樣?? 是因為身體出了毛病內分泌失調之類.... 還是說是我飲食上出問題0,0?? 麻煩了謝謝搞得我都很不知如何是好ˊˋ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.132.200

噓

babycho

05/12 19:09, , 1^F

05/12 19:09, 1^F

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IMDACO

05/12 19:29, , 2^F

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reneeviolet

05/12 19:36, , 3^F

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