[問題] 泡菜鍋的熱量

看板BeautyBody作者 (1234567)時間14年前 (2010/04/24 00:42), 編輯推噓4(400)
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如題 這兩天天氣突然變得好冷 晚上去吃了小火鍋的泡菜鍋 吃著吃著我突然在想這樣一鍋熱量不知道多少耶? 泡菜鍋大部分都是泡菜和高麗菜 大概四、五片肉片 因為我個人不愛吃火鍋料 所以都不會吃 大概還有一兩口冬粉 一顆蛋 醬料我都沾醬油 因為我不愛沙茶醬 飯就是一個紅色塑膠碗的白飯 湯不會喝完(大概剩半鍋吧!) 這樣吃下來好像覺得熱量蠻低的 因為都是菜 還是說其實是我的錯覺XD 請各位高手幫我估估看囉!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.94.203

04/24 00:53, , 1F
這樣子我都估300~400 比較保險 XD
04/24 00:53, 1F

04/24 08:10, , 2F
湯的鈉含量很高 鈉別攝取過多
04/24 08:10, 2F

04/24 10:50, , 3F
個人抓400左右 問題是這樣會飽嗎..
04/24 10:50, 3F

04/24 16:09, , 4F
單算鍋的話我也抓400左右,&原PO有吃白飯還蠻飽的啊~
04/24 16:09, 4F
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文章代碼(AID): #1BqSuDWP (BeautyBody)
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