[待批] 準備減肥的我～

看板BeautyBody作者 (粒( * v*))時間14年前 (2010/04/08 15:19), 編輯推噓33(33推 0噓 54→)
留言87則, 19人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
原po 身高160 體重47～49來回跑 cup F bmi 18~19 體脂20 內臟脂肪2 基代1189 以上數字是昨天量的（生理期來 體重49～～） 我也是經過減肥地獄過來的 最胖65以上 最瘦44 現在沒有特別去運動 只是我天生靜不下來 很喜歡趴趴走 可以連續作100下仰臥起坐 滑步機可做1個鐘頭 是個摸的到堅硬腹肌的女人＝ ＝（不過要出力啦） 平常不忌口 甜的炸的蛋糕飲料都來 不幸的是最近我迷上洋芋片＝ ＝ 雖然生理期來 不過我認為變成49公斤是洋芋片的關係 問題來了 已經一年體重沒有出現48以上的數字 雖然只有一公斤 但因為減肥過所以警鈴自動響起 我也安慰自己說 也許是因為這次是晚上量體重而且穿著毛衣 所以比平常白天空腹量還要重...(而且平常幾乎都脫光光量＝////=) 總之 第一要務 戒洋芋片戒奶茶還有宵夜... 第二 搬台體重計 從生理期結束開始每天記錄體重 嚴禁未來出現48以上的數字 第三 俺要去運動 提昇基代 嗯....我想知道是我太嚴重化了 還是這樣做是好的 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.217.108.34 ※ 編輯: sinsiya 來自: 203.217.108.34 (04/08 15:20) ※ 編輯: sinsiya 來自: 203.217.108.34 (04/08 15:27)
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cup F.....（默）
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推
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我可以看真相嗎 >/////< 我好想知道160/49是什麼樣的身材
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我如果有你的數據，我就不減肥了 XDDDDD
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我從小就很想知道F摸起來是什麼觸感....>/////<
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want大你160／44就滿足了ㄛ？
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推
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跟我一樣耶..f 哈哈....r大 借你摸摸...哈
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推
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樓上...(汗
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但我比較高...也比原po多一點
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zz你也F？？（大大驚） 那我要把頭埋在你胸前>///<
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嗯阿170...54 34f....哈哈 羞
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我記得國小五年級有一次升旗，我一個死黨站我前面，由
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但是屁屁不翹就是了 哭哭
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於陽光照射角度很突顯她的上圍..我一時情不自禁手就摸
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努力加油讓屁屁便翹```原po加油˙
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原來R大有特殊癖好 哈
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.呃，應該是說戳了過去..想當然耳..馬上有人尖叫 囧rz
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話說我自小就很man（因為特殊生長環境所致）
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我是個性很man....動作也是 哈哈 太粗魯..囧
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170/54/34F.....zz....zzzzzz....>//////<
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推
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話說有陣子瘋了暴飲暴食 胖到60 下死我 還好天天來pt
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瘋狂把置底看清楚搞懂 讓身體實踐 的確健康多了
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推
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好羨慕...我只有158 46 34e
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我比你 ...小隻很多耶 Orz
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好啦 我知道我很大之 ...囧 其實是171 哈
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CUT身材也很棒耶...但是我屁屁很小就ˇ是 很怪的比例
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又來一個大罩杯了（淚奔）
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推
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沒屁屁+1 哀~都被說沒屁股
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我也是 cut 我們抱一下...但是最瘦四十幾 好可怕
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寧可沒屁屁也要大ㄋㄟㄋㄟ XD
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推
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我只要瘦到4X就好了，哪怕是X=9.9999999999 哈哈哈
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推
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感覺重量都在胸部耶>////<，感覺身材很好!!!
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...為什麼我穿32F...我是個胖子耶 ˊˋ"
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推
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你們不懂 我們屁屁很小 沒屁屁的感覺
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我也希望體會妳的感覺ˊˋ 我也想要小屁屁
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推
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大腿和屁股是一平線~"~ ......
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CUT好像比我嚴重=.=....可是屁屁真的很小不好看
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我開始有練 小有成果 但是還要很努力練
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推
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為什麼屁股要練阿? 我以為本來就長那樣..跟走路姿勢有關
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屁股太平 練翹才好看
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推
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一摸就可以摸到骨盆耶!!
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係嗎? 我是屁股很翹的人，但是我家女生好像都這樣
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我姑、我妹、我 都是翹屁股有腰身，會不會是圓身的關係?
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我也圓身~可是臀部就是...沒肉
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推
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我的也沒肉 ...可以多練屁屁 要有耐心就是了
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耐心+耐力
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其實屁股有沒有肉都要練一下 有肉也要避免垂XD
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推
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水大 真的..要耐心跟耐力 雖然超酸..總比我朋友
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屁屁有肉 但是好垂...樣子好醜
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過年那段時間有氧舞蹈+瑜珈 我男友說屁股比較不垂
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推
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寧願沒肉也不要垂 XDDDD
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害我很開心 不過沒練又回來了
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推
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真的 要持續練 真的小有成果出現...雖然還是沒很翹
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水大 cut 一起加油 讓屁屁 超翹 囧
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推
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對!!~要好好鍊~我不要沒屁屁
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是屬於那種沒有老師在前面盯我 我就非常怠惰的人XD
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那msn殺來 我每天給你登登登登登
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除非你能鞭打我 不然我會擺爛 像是封鎖orz
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我想歪了...開始懷疑我的性向....哈
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我覺得zz好像在炫耀小屁屁= =+
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屁拉...我的很小又不翹 才想哭 哼
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圓身+1....我的身材比較X...可是只有小C
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不過聽說我穿緊身牛仔褲...有翹臀（自我感覺良好？）
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推
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170 49 32B 如果可以讓我多5kg都長在胸部就好了(淚奔)
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好想借個F胸讓我靠一下 >////<
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放真相會害羞＝////=
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推
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那偷偷借我看好不好>/////////< 我信箱為你敞開
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不放真相..那咱們約見面你"敞開胸懷"擁抱我口以嗎？XD
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馬上點！
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身材真好..人也可愛...整個很青春的fu啊（流口水）
04/08 17:55, 70F
推
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好瘦阿!!! 好棒喔!!原來運動可以變這麼正，身材好好
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推
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脂肪堆積在對的地方真好QQ
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推
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看起來好健康、好清新、好.....大 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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樓上讓我囧了
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囧" 拍謝 如果你會在意的話，那幫我把上一句+這一句修掉
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真好...真的好瘦...上半身真引人注目呀~~
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哈哈
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脂肪長對地方真好QwQ
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不過好像沒人看我第二篇文XDDDD
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推
04/08 18:28, , 80F
平平是16x/4x..身材怎麼差這麼多（默）我也要長對地方~
04/08 18:28, 80F
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好正 >////< 我要跟你換(被毆飛)
04/08 18:30, 81F
※ 編輯: sinsiya 來自: 203.217.108.34 (04/08 18:41)
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04/08 19:31, , 82F
160/49 cup F 好好哦!!!!!!(暈倒)
04/08 19:31, 82F
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媽呀~真羨慕@。@ 身材也太好了吧
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身材好好!!!
04/08 20:17, 84F
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04/09 00:35, , 85F
這樣已經很棒了!!!!!!味甚麼要減肥阿!!!
04/09 00:35, 85F
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身材也太好了吧...一樣身高體重的我，只有B..(泣
04/09 01:07, 86F
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04/09 15:41, , 87F
你還要瘦哪邊>/////<身材很好耶
04/09 15:41, 87F
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