Re: [問題] 中藥減肥法??
在3年半前...
我也有看中醫減肥過順便調我的月經
但是印象中
除了叫我不准喝飲料以外
(他看我舌頭就知道我有沒有偷喝飲料耶 超酷的!)
其他都沒有限制
所以我其他東西都照吃
有可能是藥的關係
所以食量有變小
再加上看醫生的那兩個月有在打工
我的工作是屬於勞動性質的(打掃)
雖然沒有額外的運動
我在想消耗的熱量應該也不少吧
從早上7點開始工作到下午4點半中間休息一個半小時
除了吃中藥
我還有針灸
是灸肚臍附近的穴道
後來我聽國醫社的同學說
那好像是可以降低食慾促進腸胃蠕動之類的
這樣兩個月我瘦了10公斤
因為我要離開那個地方了
所以就沒再去看醫生了
但也沒有因為這樣體重繼續上升
畢竟自己就會警惕自己不可以再變胖回去
也會比較注意自己的飲食
還有會要自己不可以太懶惰!!
我覺得
那兩個月
跟現在用運動減肥或者是自己注意飲食控制
差別是在
有一個人在盯你
每個禮拜都量體重體脂
會有一種壓力
而且偷喝飲料會被發現真的是太酷了!!!!!
我對那個醫生評價還不錯
還蠻細心的
好拉
大概是因為美麗的護士姐姐一直說我很可愛
讓我很開心
而且她每個禮拜看到我都會鼓勵我
真的太害羞了
哈哈哈
不過那時候中醫減肥
好像還沒那麼貴吧
而且我是在醫院看的...
印象中5.6百
沒有一千多那麼誇張
如果去看醫生
醫生開出營養不均衡的菜單
應該可以嗆他一下
哈哈哈
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