Re: [問題] 體脂肪與水分?
※ 引述《seductions (我是個不會回水球的笨蛋)》之銘言：
: 我長久以來都有一個疑問@@
: 我身高169體重83(害羞)，體脂41%...
: 但是!!!人體不是有70%是水分嗎?? 再加上體脂???那我的骨頭勒???
: 還是說我這種胖子水分就不到70%之類的???
: (如果之前就有文章討論過請大大噓小聲點，其實我也在這個板潛水很久了~"~
: 說不定眼殘剛好錯過T_T)
也是淺水很久的板友來回答您的問題(羞)
身體由脂肪部分與非脂肪部份構成
其中脂肪包括所有部位的脂肪(像是甩不掉的脂肪、包覆內臟部分更甚是細胞膜上的脂肪
等等 )
而非脂肪顧名思義指不含脂肪的像是肌肉、水、骨骼等
而體脂率代表的是脂肪部份重量佔體重的比率
以您的例子來說
ex 83kg 體脂41% 那嚜脂肪重=34.03kg
其他約49kg就是非脂肪的重量了
成人的身體含水量約佔50~60%
這個數值是由脂肪組織(非體脂肪)含水量14%以及非脂肪組織72~74%(因人而異)
再次以您為例子
脂肪組織34kg x 14% =4.76kg
非脂肪組織49kg x 72~74% (抓73%) =35.77
因此 4.76+35.77=40.53kg 佔體重約48.7%(接近正常值囉)
以我手邊的資料估算的
若有不正確的地方歡迎指正
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肚子餓了........
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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11/15 18:11, , 1F
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