Re: [問題] 綠茶多酚真的有助於減肥嗎?

看板BeautyBody作者Basov45 (Basov45)時間14年前 (2009/10/29 10:49)推噓3(3推 0噓 3→)

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綠茶多酚是可以減肥不過只是"輔助"的角色我自己之前其實也很好奇! 因為茶裏王出的那款濃茶說可以幫助降低體脂跟血脂所以我之前有去查一些資料其實綠茶多酚當中有一種叫做"兒茶素"的成分具有強大的抗氧化、清除自由基、加強代謝等功用簡單的說.... 抗氧化就是可以讓皮膚減緩老化清除自由基就是減緩細胞死亡跟老化加強代謝應該就是幫助減肥... 另外台大以前也做過研究茶多酚真的可以抑制脂肪形成還蠻有公信力的不過像外面的飲料店本身應該就有加糖真的要用這種甜食來減肥...應該是騙人的吧如果真的要喝的話就要選無糖的當然還是要配合運動畢竟只是輔助的角色我現在就正在嘗試用茶裏王那款濃茶來減肥>< 如果有成效再來分享給大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.89.139.14

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tang2068

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Basov45

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lotus12350

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