[閒聊] 天氣冷真是減肥大敵

看板BeautyBody作者 (悠哉的午後)時間14年前 (2009/10/07 21:12), 編輯推噓11(11推 0噓 4→)
留言15則, 14人參與, 最新討論串1/1
最近突然變冷 害我連續好幾天食慾都比前幾天好= =+ 偏偏又有飄點小雨 沒辦法去走路 晚餐又不能吃太多 只好努力忍住>"< 好不容易有變瘦 怎麼可以吃回來~~~ 天氣熱看路上的長腿還可以激勵自己 天氣涼除了會讓人吃多以外 還會讓人不想出門........ 天氣涼的時候大家都怎麼吃讓自己不會餓?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.179
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一直喝熱茶...
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運動多30分鐘多吃一碗飯
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天氣冷出去運動才好啊！熱量消耗更多
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!!!真的嗎 天氣冷熱量消耗越多@@??
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真的嗎？難怪有一年我冬天去游泳 瘦的比較快
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我怎麼記得天氣的冷熱對運動熱量消耗的影響是還沒定論
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不管天氣 動絕對比坐熱量消耗多
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我覺得天氣冷也有好處 之前很熱快走都要昏倒了~~
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我覺得天氣冷出去走路，反而比較舒服耶~
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我也喜歡在冬天時去散步
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我也喜歡在冬天散步,走完全身都超溫暖的
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我比較討厭天冷慢跑完後,風往頭上吹,因為流汗溼溼的這樣會暈
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下雨我都照去喔~
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風雨無阻..要想想瘦一公斤是滿常辛苦的..
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再想想不動反而肥的更快.過去的辛苦換來一個冬天肥字
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