[閒聊] 地瓜豆漿

看板BeautyBody作者 (Xiao)時間14年前 (2009/10/01 22:20), 編輯推噓5(502)
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話說 最近習慣每天都要喝無糖豆漿 剛開始喝還滿不習慣的 但是喝久了真的覺得很好喝 有時候會加有甜的紅茶喝 很像奶茶一樣... 超級好喝的 前陣子老媽買了一箱的金山紅地瓜 就把它去皮蒸熟 早上用果汁機跟豆漿一起打 喝起來很像奶昔 而且.... 喝完之後上廁所很順暢XDD 真的很有效!! 大家一定要試試看... 不過我媽一直覺得 我這樣很噁心...> < 順便來分享一下一個小動作好了 以前我很喜歡翹腳 只要坐著就覺得腳沒有事情 就會想要翹腳 但是後來知道那樣對骨盆很不好 然後就很努力的戒掉這個習慣 雖然有時候會不自覺就翹上去 後來只要腳要跨上另外一隻腳 我就會用在地上的那隻腳的膝蓋 來按摩已經蓄勢待發要跨上去的另外一隻腳的小腿 這樣感覺很舒服 而且下午的時候比較不會有腳水腫的感覺 不知道可不可以瘦腿 但是按一按真的可以消除疲勞 而且就不會想要翹腳了... -- 無名是一種趨勢... http://www.wretch.cc/album/KIMJ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.139.94 ※ 編輯: jeeflame 來自: 59.112.139.94 (10/01 22:27)

10/02 13:40, , 1F
推無糖豆漿~我也每天喝~~
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10/02 22:45, , 2F
推地瓜豆漿~真的很順暢呢!!
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10/03 23:25, , 3F
我都把地瓜蒸熟香蕉切好丟冷凍~直接從冷凍拿出來一起加
10/03 23:25, 3F

10/03 23:26, , 4F
牛奶打~~就變成香蕉地瓜冰沙~好好喝XDD
10/03 23:26, 4F

10/05 22:48, , 5F
酷斃了!!!!!!!推~
10/05 22:48, 5F

10/05 22:48, , 6F
這樣纖維質的含量又更高 又有飽足感啦~
10/05 22:48, 6F
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01/11 17:58, , 7F
我阿姨說地瓜可以排毒,但是要在中午前吃比較好!
01/11 17:58, 7F
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